スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

平泳ぎ プル 

【平泳ぎプルのコツ】練習方法(ドリル含)&進まないを改善する4つのポイント

平泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 平泳ぎは主にプルだけでは体重移動をすることができず推進力がでないので、競泳選手でも前に進まないです。 競泳選手でも前に進まない平泳ぎのプルの推進力を得るためには、プルとキックのタイミン […]
背泳ぎ ストローク

【背泳ぎストローク】上手くする練習(ドリル&陸上含)のコツ!タイミングを合わせよう

背泳ぎのストロークのコツを掴むために 背泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […]
バタフライ ストローク

【バタフライストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ!動画で学ぶ軌道

バタフライのストロークのコツを掴むために バタフライのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだ […]
平泳ぎ ストローク

【平泳ぎストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ!動画で学ぶ軌道

平泳ぎのストロークのコツを掴むために 平泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […]
クロール ストローク

【クロールストローク数】25m50m目安&練習方法のコツ!動画で学ぶ軌道

クロールのストロークのコツを掴むために クロールのストロークのコツを掴むなら、キャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく、 上手い水泳選手の動画をみて、その泳 […]