スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

背泳ぎ スタート

【背泳ぎスタート】初心者の練習方法コツ!バサロの仕方&ルールまとめ

水泳初心者が背泳ぎのスタートのコツを掴むために 背泳ぎのスタートは主に足の位置、水中からのスタート姿勢、バサロキックの仕方、浮き上がりに分けることができ練習するときのコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを […]
平泳ぎ ターン

【平泳ぎターン】ひとかきひとけりのコツ!ルールと速くなるための練習方法

水泳初心者が平泳ぎのターンのコツを掴むために 平泳ぎのターンはタッチターンがあり、水泳初心者は主に『ひとかきひとけり』をすることができず水中から浮上してしまう、ドルフィンキックをうつタイミングが分からないですよね。 ただ […]
クロール ターン

【クロールのターン】初心者の練習のやり方!種類&ルールと速くなるための練習方法

水泳初心者がクロールのターンのコツを掴むために クロールのターンはタッチターンとクイックターンの2種類があり主に、水泳初心者はクイックターンのとき鼻に水が入ったり、呼吸とターンのタイミングが合わずに上手く回ることができま […]
背泳ぎ ターン

【背泳ぎターン】初心者の練習のコツ!種類&ルールと速くなるための練習方法

水泳初心者が背泳ぎのターンのコツを掴むために 背泳ぎのターンは主にクロールに比べると壁がみえないので、壁に手や頭がぶつかることがあり簡単ではありません。 ただいくら簡単ではないといっても、背泳ぎのターンを習得するためのコ […]
バタフライ 泳ぎ方 動画

【バタフライ泳ぎ方の動画6選】うねり&キックと手のかき方の練習方法

バタフライの泳ぎ方を動画で学ぼう バタフライ の練習をするなら、上手い選手の泳ぎ方を動画で学ぶことで、泳いでいるときに頭のなかで泳ぎをイメージすることができます。 泳いでいるときに頭のなかでイメージできるか否かで、同じ練 […]