【水泳スマートウォッチ】活動量計(心拍)トレーニングにおすすめ5選
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水泳スマートウォッチなら『泳いだ距離、速さ、心拍数』を記録することができる 水泳でスマートウォッチをつける主な効果は、泳いだ距離や速さ心拍数を記録できるところになります。 泳いだ距離や速さ心拍数を記録できるので、過去と現 […]
スイミングが運動神経を向上させる3つの理由【他の習い事より効果がある点】
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子どもはスイミングを習うことで運動神経を向上させることができる 子どもはスイミングを習うことで運動神経を発達させることができます。 運動神経を発達できる理由は、子どもの頃からスイミングをやることで神経系が発達するからです […]
【スイミングとインフルエンザ】感染や予防接種の知識！いつから通えるのか
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スイミングでインフルエンザに感染する理由 インフルエンザが流行する季節になると、子どもがスイミングでインフルエンザに感染しないか心配ですよね。 結論からいうと水中感染はないものの、水中以外の更衣室やプールサイドで飛沫感染 […]
プールでコンタクト大丈夫？目に悪い4つの理由【付けるならワンデー推奨】
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プールに入るならコンタクトが大丈夫ではない理由 プールやスイミングスクールに通うとき、目が悪くても度付きゴーグルではなくコンタクトをしたまま入ることあるのではないでしょうか。 コンタクトをしたまま、プールに入ることで塩素 […]
【元水泳選手監修】競泳用ゴーグルおすすめ4選！子供用から女性まで
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水泳の大会で速く泳ぐための競泳用ゴーグルの条件 水泳の大会で速く泳ぐためのゴーグルを選ぶ基準は、主にクッションがないものになります。 その理由はクッションがない方が、水の抵抗を減らすことができるからです。 水の抵抗を減ら […]