「スイミングの悩み」の記事一覧

目次1 水泳で泳ぐ前後にストレッチをやる理由2 水泳のストレッチの効果2.1 水泳のストレッチの効果①肩甲骨の可動域を広げる(肩の痛みを改善)2.2 水泳のストレッチの効果②怪我の予防2.3 水泳のストレッチの効果③疲労 […]

子ども(赤ちゃん)がアトピーでもスイミングの塩素は大丈夫なのか 子どもがアトピーだと、スイミングの塩素は大丈夫か心配になりますよね。 スイミングの塩素はアトピー性皮膚炎のある子どもには刺激が強いので、アトピーの症状がひど […]

プールに入るならコンタクトが大丈夫ではない理由 プールやスイミングスクールに通うとき、目が悪くても度付きゴーグルではなくコンタクトをしたまま入ることあるのではないでしょうか。 コンタクトをしたまま、プールに入ることで塩素 […]

スイミングでインフルエンザに感染する理由 インフルエンザが流行する季節になると、子どもがスイミングでインフルエンザに感染しないか心配ですよね。 結論からいうと水中感染はないものの、水中以外の更衣室やプールサイドで飛沫感染 […]

目次1 スイミングの塩素から肌を守るために2 スイミングの塩素から肌を守る(肌荒れ)ための4つの対策2.1 プールから上がったらすぐに塩素を落とす2.2 ゴーグルで目の周りが炎症していないか確認する2.3 泳ぎ終わった後 […]