海水浴に必要なおすすめの持ち物を準備しよう 海水浴場に着いたとき「あれ持ってくるの忘れた！」とならないために、夏の海に必要な持ち物をまとめてみました。 ただまとめただけでなく、子連れや男女性、デート編とケース別に持ってい […]

子供と海水浴を楽しむために持ち物と注意点を確認しよう 子供と海水浴を楽しむためには、事前に持ち物や海で遊ぶときの注意点を確認することが大切です。 その理由は海は楽しい反面、子連れの場合は、特に危険な側面を併せ持っているか […]

水泳のスタートはクラブスタートとクラウチングスタートの2種類ある 水泳のスタートはクラブスタート(両足を揃える)とクラウチングスタート(片足を下げる)の2種類があります。 クラブスタートは主に水泳初心者や子どもが飛び込む […]

競泳の飛び込みで飛距離をだしつつ綺麗に飛ぶために 競泳の飛び込みは主に飛び込む前、スタート台に乗ったとき、飛び込んだ後の段階に分けて練習することで、綺麗に飛べるようになることをご存知でしょうか。 いくら飛び込みの練習をし […]

水泳種類大全 水泳は競技が四泳法に分かれているだけでなく、ドリル練習のやり方やターンの練習法まで様々な種類があります。 いくらドリル練習やターンの種類があると知っていても、そのやり方が分からなければ練習メニューに取り入れ […]