「水泳」の記事一覧

水泳でバタフライを練習するときのコツ バタフライの泳ぎ方は主に、第一・第二キックのうねり・息継ぎ・ストローク(腕の回し方)・4キック1ストロークの4段階に分けて練習することができます。 いくらバタフライを泳ぎたいと思って […]

目次1 水泳で肩こりが悪化する原因は、泳ぎ方にある2 水泳で肩こりを解消するときの3つのポイント2.1 水泳で肩こりを解消するなら、ゆっくり、長く泳ぐ2.2 水泳で肩こりを解消するなら、肩甲骨を意識して泳ぐ2.3 水泳で […]

目次1 水泳スマートウォッチなら『泳いだ距離、速さ、心拍数』を記録することができる2 水泳のトレーニングや活動量計におすすめなスマートウォッチ2.1 水泳スマートウォッチ①Polar A370(ポラール)2.2 水泳スマ […]

目次1 水泳のタイムは短距離ほど高身長な選手が有利2 水泳でベストタイムを更新するために知っておきたい『子供の身長を補う3大要素』3 子供の身長を伸ばして、水泳のベストタイムを更新するために知っておきたい5つの成分効果3 […]

目次1 水泳で姿勢が良くなり、猫背を矯正することができるのか2 水泳で猫背の姿勢を矯正するなら、クロールより背泳ぎが良い理由は『肩甲骨』にある3 子どもの姿勢を矯正できる習い事は、水泳以外にもあるのか4 子どもの姿勢を矯 […]