水泳で肩こりを治すなら『クロールと背泳ぎ』が効果的|悪化する泳ぎ方とは
- 公開日：
目次1 水泳で肩こりが悪化する原因は、泳ぎ方にある2 水泳で肩こりを解消するときの3つのポイント2.1 水泳で肩こりを解消するなら、ゆっくり、長く泳ぐ2.2 水泳で肩こりを解消するなら、肩甲骨を意識して泳ぐ2.3 水泳で […]
「水泳」の記事一覧
【水泳スマートウォッチ】活動量計(心拍)トレーニングにおすすめ5選
- 公開日：
目次1 水泳スマートウォッチなら『泳いだ距離、速さ、心拍数』を記録することができる2 水泳のトレーニングや活動量計におすすめなスマートウォッチ2.1 水泳スマートウォッチ①Polar A370(ポラール)2.2 水泳スマ […]
水泳と身長はタイムの遅速に関係ある？50mクロールは高身長が有利な理由
- 公開日：
目次1 水泳のタイムは短距離ほど高身長な選手が有利2 水泳でベストタイムを更新するために知っておきたい『子供の身長を補う3大要素』3 子供の身長を伸ばして、水泳のベストタイムを更新するために知っておきたい5つの成分効果3 […]
水泳で姿勢が良くなるって本当？子どもの『猫背を矯正』できる泳ぎ方とは
- 公開日：
目次1 水泳で姿勢が良くなり、猫背を矯正することができるのか2 水泳で猫背の姿勢を矯正するなら、クロールより背泳ぎが良い理由は『肩甲骨』にある3 子どもの姿勢を矯正できる習い事は、水泳以外にもあるのか4 子どもの姿勢を矯 […]
小学生の水泳25m(50)クロール平均タイム！この記録は速い？遅い？
- 公開日：
目次1 小学生の水泳25mクロールの平均タイムとは2 小学生の水泳25(50)mクロールの男女別の泳力評価基準2.1 【男子】8歳以下の水泳クロール50(25)m、100、200m2.2 【女子】8歳以下の水泳クロール5 […]