スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「子供 スイミング 泳ぎ方」の記事一覧

平泳ぎ 息継ぎ

【平泳ぎ息継ぎのコツ】苦しい?沈む?タイミングの練習法!息継ぎできないを克服

平泳ぎの息継ぎを練習するために 平泳ぎの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んむからになります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しくならないためにも […]
クロール 泳ぎ方 動画

【クロール泳ぎ方の動画5選】水泳初心者から2ビート&長距離編!見るポイント

クロールの泳ぎ方を動画で学ぼう クロールの練習をするなら、上手い選手の泳ぎ方を動画で学ぶことで、泳いでいるときに頭のなかで泳ぎをイメージすることができます。 泳いでいるときに頭のなかでイメージできるか否かで、同じ練習をし […]
クロール

水泳初心者がクロールを泳ぐまでの6つの練習方法【元水泳選手監修】

水泳初心者がクロールを泳げるようになるコツ 水泳初心者がクロールを泳げるようになるコツは、クロールの練習を段階的にすることになります。 クロールの練習を段階的にするとは、まずはノーブレクロールや片手クロール、補助具(ヘル […]