【平泳ぎグライドキック】正しい姿勢をつくるための3つのコツ
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平泳ぎのグライドキックを正しい姿勢で泳ぐために『足の裏と内側』で水を挟むように蹴ろう 平泳ぎのグライドキックを正しい姿勢で泳ぐためには、 グライドキックのストリームラインができている 足の裏と内側で水を挟むようにける こ […]
「子供 スイミング 泳ぎ方」の記事一覧
【背泳ぎの泳ぎ方6つのコツ】速さ&正しいフォームを身につける練習法
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背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと 背泳ぎを速く泳ぐなるために頭で考えながら練習するのと、何も考えずに練習するのとでは同じ練習をしていても大きな差がうまれます。 頭で考えながら練習するためには、背泳ぎを速く泳ぐた […]
【平泳ぎストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ！動画で学ぶ軌道
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平泳ぎのストロークのコツを掴むために 平泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […]
【子供への平泳ぎの教え方】正しい練習をする3つのコツ|息継ぎのやり方
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子どもが平泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由 子どもが平泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由は、正しいフォームを身につけることができず、 キックをするときあおり足になっている 手と足のタイミングが悪く呼吸ができてい […]
【クロール泳ぎ方のコツ】長く泳ぐ&速く泳ぐ！手と足の動きから息継ぎのやり方
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水泳初心者から子供がクロールの泳ぎ方のコツを掴むために クロールの泳ぎ方は主に、キック、手の回し方、息継ぎの3つの基本動作に分解することができます。 いくら水泳初心者や子どもがクロールを泳げるようになりたいと思っても、こ […]