水泳バタフライの正しい泳ぎ方!教え方と楽に泳ぐ練習のコツ【元選手監修】公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 水泳でバタフライを練習するときのコツ バタフライの泳ぎ方は主に、第一・第二キックのうねり・息継ぎ・ストローク(腕の回し方)・4キック1ストロークの4段階に分けて練習することができます。 いくらバタフライを泳ぎたいと思って […] 続きを読む
【平泳ぎストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ!動画で学ぶ軌道公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 平泳ぎのストロークのコツを掴むために 平泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […] 続きを読む
【平泳ぎグライドキック】正しい姿勢をつくるための3つのコツ公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 平泳ぎのグライドキックを正しい姿勢で泳ぐために『足の裏と内側』で水を挟むように蹴ろう 平泳ぎのグライドキックを正しい姿勢で泳ぐためには、 グライドキックのストリームラインができている 足の裏と内側で水を挟むようにける こ […] 続きを読む
【背泳ぎの泳ぎ方6つのコツ】速さ&正しいフォームを身につける練習法公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 目次1 背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと2 背泳ぎを速く泳ぐための4つのコツ2.1 背泳ぎが速くなるコツ①腕や手を入れるときの入水ポイントや動かし方2.2 背泳ぎが速くなるコツ②キックが速くたるために足首を柔ら […] 続きを読む
【バタフライストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ!動画で学ぶ軌道公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 目次1 バタフライのストロークのコツを掴むために2 バタフライのストロークの練習方法とポイント2.1 バタフライのストロークの練習法①キャッチ2.1.1 バタフライのストロークを上手くなるためにスカーリングの動画で学ぶ2 […] 続きを読む