【背泳ぎ】手のかき方とキック&呼吸のポイント！元水泳選手監修
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水泳(スイミング)背泳ぎのコツを掴むために 背泳ぎの泳ぎ方は主に、手や腕の回し方、沈むのを防ぐためのキックの基本動作に分解することができます。 いくら水泳初心者や子どもが背泳ぎを泳げるようになりたいと思っても、この動作の […]
「コツ」の記事一覧
【平泳ぎ泳ぎ方のコツ】手足の動かし方(タイミング)&息継ぎのポイント
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水泳(スイミング)平泳ぎの泳ぎ方のコツを掴むために 平泳ぎの泳ぎ方は主に、手や足の動かし方、息継ぎ、リカバリー、ひとかきひとけりの基本動作に分解することができます。 いくら水泳初心者や子どもが平泳ぎを泳げるようになりたい […]
クロールのグライドキック4つのコツ|正しい姿勢で息継ぎをするために
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子どもがスイミングでグライドキックの進級テストに落ちてしまう理由 子どもがスイミングスクールの進級テストで、クロールのグライドキックに落ちてしまう主な理由は、 正しい姿勢でグライドキックをできていない ◯メートルまでバタ […]
【クロール息継ぎのコツ】目線&顔の向き練習方法(軸・ドリル含)と教え方！呼吸回数を習得
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クロールの息継ぎのコツを掴むために クロールの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んでしまうことにあります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線や顔の向き、そして苦しくならな […]
背面キックを練習するときの3つのコツ【親が泳ぎ方を指導】するために
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子どもがスイミングで背面キックの進級テストに落ちてしまう理由とは 子どもがスイミングで背面キックの進級テストに落ちてしまう主な理由は、 腰が沈んでいる キックをするとき、水中から足がでている これらではないでしょうか。 […]