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水泳(スイミング)のブログ

「子供　スイミング　泳ぎ方」の記事一覧

バタフライ　泳ぎ方　動画

【初心者でもできる】バタフライを泳ぐためのドリルメニュー5選

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水泳初心者がバタフライを泳げるようになりたいなら『ドリル練習』がおすすめ 初めてバタフライを泳ごうとするとき、呼吸のタイミングやドルフィンキックのやり方が分からないのではないでしょうか。 呼吸のタイミングやドルフィンキッ […]
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平泳ぎ　プル　

【平泳ぎプルのコツ】練習方法(ドリル含)&進まないを改善する4つのポイント

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平泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 平泳ぎは主にプルだけでは体重移動をすることができず推進力がでないので、競泳選手でも前に進まないです。 競泳選手でも前に進まない平泳ぎのプルの推進力を得るためには、プルとキックのタイミン […]
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クロール

【個人メドレーを１秒でも速く泳ぐ】練習法を考えるときの5つのコツ

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個人メドレーを速く泳げるようになるために『四泳法』をバランスよく練習しよう 個人メドレーを速く泳げるようになるためには、バタフライ、背負泳ぎ、平泳ぎ、クロールの4種目を満遍なく練習することが大切です。 4種目を満遍なく練 […]
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