水泳のフォーム矯正したい？クロールや平泳ぎのドリル練習メニューと注意点
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水泳のフォームを矯正するメリット 水泳のフォームを矯正するメリットは主に楽に泳げるようになり、泳ぎの改善に成功することでタイムを縮めることができるところです。 フォームを矯正するためには、泳ぎの一部を重点的に練習する『ド […]
「子供 スイミング 泳ぎ方」の記事一覧
【背泳ぎキックのポイント】沈む&進まないを改善！タイミングを合わせる練習方法
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背泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう 背泳ぎのキックは主に、膝がですぎることで腰が沈み前に進むことができなくなります。 ただいくら膝がですぎている、腰が沈むと分かっていても、それを改善するためには練習のポイントを押さ […]
【平泳ぎターン】ひとかきひとけりのコツ！ルールと速くなるための練習方法
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水泳初心者が平泳ぎのターンのコツを掴むために 平泳ぎのターンはタッチターンがあり、水泳初心者は主に『ひとかきひとけり』をすることができず水中から浮上してしまう、ドルフィンキックをうつタイミングが分からないですよね。 ただ […]
クロールのグライドキック4つのコツ|正しい姿勢で息継ぎをするために
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目次1 子どもがスイミングでグライドキックの進級テストに落ちてしまう理由2 クロールのグライドキックを練習するときの4つのコツ！親が子どもにスイミングを教えるときのポイント2.1 グライドキックの練習方法①スタートで姿勢 […]
【水泳種類大全】①競技の泳ぎ方②ドリル③ターン④ゴーグル⑤フィン⑥資格
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水泳種類大全 水泳は競技が四泳法に分かれているだけでなく、ドリル練習のやり方やターンの練習法まで様々な種類があります。 いくらドリル練習やターンの種類があると知っていても、そのやり方が分からなければ練習メニューに取り入れ […]