「子供　スイミング　泳ぎ方」の記事一覧

水泳でバタフライを練習するときのコツ バタフライの泳ぎ方は主に、第一・第二キックのうねり・息継ぎ・ストローク(腕の回し方)・4キック1ストロークの4段階に分けて練習することができます。 いくらバタフライを泳ぎたいと思って […]

目次1 クロールのストロークのコツを掴むために2 クロールのストロークの練習方法とポイント2.1 クロールのストロークの練習法①キャッチ(ハイエルボーは意識しすぎない)2.1.1 クロールのストロークを上手くなるためにス […]

平泳ぎのグライドキックを正しい姿勢で泳ぐために『足の裏と内側』で水を挟むように蹴ろう 平泳ぎのグライドキックを正しい姿勢で泳ぐためには、 グライドキックのストリームラインができている 足の裏と内側で水を挟むようにける こ […]

目次1 背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと2 背泳ぎを速く泳ぐための4つのコツ2.1 背泳ぎが速くなるコツ①腕や手を入れるときの入水ポイントや動かし方2.2 背泳ぎが速くなるコツ②キックが速くたるために足首を柔ら […]

平泳ぎのストロークのコツを掴むために 平泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […]