【平泳ぎ息継ぎのコツ】苦しい？沈む？タイミングの練習法！息継ぎできないを克服
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平泳ぎの息継ぎを練習するために 平泳ぎの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んむからになります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しくならないためにも […]
「子供 スイミング 泳ぎ方」の記事一覧
【クロール泳ぎ方の動画5選】水泳初心者から2ビート&長距離編！見るポイント
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クロールの泳ぎ方を動画で学ぼう クロールの練習をするなら、上手い選手の泳ぎ方を動画で学ぶことで、泳いでいるときに頭のなかで泳ぎをイメージすることができます。 泳いでいるときに頭のなかでイメージできるか否かで、同じ練習をし […]
水泳初心者がクロールを泳ぐまでの6つの練習方法【元水泳選手監修】
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水泳初心者がクロールを泳げるようになるコツ 水泳初心者がクロールを泳げるようになるコツは、クロールの練習を段階的にすることになります。 クロールの練習を段階的にするとは、まずはノーブレクロールや片手クロール、補助具(ヘル […]
【平泳ぎキック】足首と膝&タイミングの練習方法！ドリルと筋トレのポイント
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平泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう 平泳ぎのキックを上手くけるためには主に、左右の足首の角度や膝の使い方を矯正することがポイントです。 ただいくら矯正するといっても、キックの形を作るために練習で意識するポイントが分 […]
【バタフライ泳ぎ方の動画6選】うねり&キックと手のかき方の練習方法
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バタフライの泳ぎ方を動画で学ぼう バタフライ の練習をするなら、上手い選手の泳ぎ方を動画で学ぶことで、泳いでいるときに頭のなかで泳ぎをイメージすることができます。 泳いでいるときに頭のなかでイメージできるか否かで、同じ練 […]