「平泳ぎ」の記事一覧

目次1 水泳(スイミング)平泳ぎの泳ぎ方のコツを掴むために2 平泳ぎの泳ぎ方の基本とコツを順番に説明2.1 平泳ぎの泳ぎ方とコツ①手(ストローク)と腕の動き2.2 平泳ぎの泳ぎ方とコツ②足の動き2.3 平泳ぎの泳ぎ方とコ […]

平泳ぎの息継ぎを練習するために 平泳ぎの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んむからになります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しくならないためにも […]

目次1 平泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう2 【種類別】平泳ぎキックの泳ぎ方！できないを克服するコツと練習方法2.1 平泳ぎのキックが進まないときの練習方法：ビート板であおり足(足裏&足の甲・足首)と膝の使 […]

平泳ぎの足ができないから『できる』になるために練習のコツを掴もう 平泳ぎの足(キック)を上手くけるためには主に、左右の足首の角度や膝の使い方を矯正することがポイントです。 ただいくら矯正するといっても、キックの形を作るた […]

平泳ぎの泳ぎ方(フォーム)を改善するために 平泳ぎのフォームを改善するなら、キック、ストローク、息継ぎ、そしてドリル&ターンの練習のコツを掴んで順番に練習することが大切です。 その理由は、私が子どものころから水泳 […]