「平泳ぎ」の記事一覧

平泳ぎの消費カロリーを計算する方法 平泳ぎの消費カロリーは、厚生労働省が発表している『消費カロリー計算式』に数字を当てはめるだけで、おおよそ分かります。 消費カロリー計算式とは運動強度×時間×体重で表すことができ、運動強 […]

平泳ぎの正しい泳ぎ方！初心者がキックが進まないのを改善するコツ 平泳ぎを正しく泳げるようになるためには、主に手と足のタイミングが合わなければなりません。 手と足のタイミングを合わせることができれば、水泳初心者でも『キック […]

小学生から高校生の水泳25m平泳ぎの平均タイムとは 平泳ぎの水泳25mの平均タイムは、正式には公表されていません。 ですが、日本水泳連盟が発表している『資格級』をみることで『子どもが速いのか、それとも遅いのか』を把握する […]

水泳(スイミング)平泳ぎの泳ぎ方のコツを掴むために 平泳ぎの泳ぎ方は主に、手や足の動かし方、息継ぎ、リカバリー、ひとかきひとけりの基本動作に分解することができます。 いくら水泳初心者や子どもが平泳ぎを泳げるようになりたい […]