「コツ」の記事一覧

バタフライを速く泳ぐために練習で意識したいこと バタフライを速く泳ぐコツを意識して練習するのと、ただ闇雲に練習するのとでは、同じ1時間の練習でも差がつきます。 「速く泳ぐコツを意識する」と言われても、水泳でコーチから指導 […]

背泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう 背泳ぎのキックは主に、膝がですぎることで腰が沈み前に進むことができなくなります。 ただいくら膝がですぎている、腰が沈むと分かっていても、それを改善するためには練習のポイントを押さ […]

背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと 背泳ぎが速くなるために頭で考えながら練習するのと、何も考えずに練習するのとでは同じ練習をしていても大きな差がうまれます。 頭で考えながら練習するためには、水泳で仰向けの姿勢で泳 […]

目次1 水泳の飛び込みのコツ！上手く上達するためにポイントを掴もう2 【水泳飛び込み】基本的な段階的練習方法とコツ2.1 水泳飛び込みの練習方法①上手い選手の動画映像でイメージトレーニングをする2.2 水泳飛び込みの練習 […]

目次1 クロールを速く泳ぐコツをつかむために練習で意識したいこと2 クロールを楽に速く泳ぐための5つの方法2.1 クロールを泳ぐコツ①アゴが出ないように視線に気をつける(動画付)2.2 クロールを速く泳ぐコツ②飛び込みを […]