スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「練習」の記事一覧

ボビング

【ボビングのやり方】親が息継ぎの練習を教えるときの2つのコツ

子どもがスイミングスクールで「ボビングができてない」と言われてしまう理由 子どもがスイミングスクールで「ボビングが出来てない」と言われてしまう主な理由は、 鼻から息を出すことができない ジャンプを高く飛べてない これらで […]
バサロキック

背面キックを練習するときの3つのコツ【親が泳ぎ方を指導】するために

子どもがスイミングで背面キックの進級テストに落ちてしまう理由とは 子どもがスイミングで背面キックの進級テストに落ちてしまう主な理由は、 腰が沈んでいる キックをするとき、水中から足がでている これらではないでしょうか。 […]
平泳ぎ スタート

水泳のスタートの練習してる?2種類の飛び込みで応用できる3つのコツ

水泳のスタートはクラブスタートとクラウチングスタートの2種類ある 水泳のスタートはクラブスタート(両足を揃える)とクラウチングスタート(片足を下げる)の2種類があります。 クラブスタートは主に水泳初心者や子どもが飛び込む […]
バタフライ 水泳

水泳バタフライの正しい泳ぎ方!教え方と楽に泳ぐ練習のコツ【元選手監修】

水泳でバタフライを練習するときのコツ バタフライの泳ぎ方は主に、第一・第二キックのうねり・息継ぎ・ストローク(腕の回し方)・4キック1ストロークの4段階に分けて練習することができます。 いくらバタフライを泳ぎたいと思って […]
平泳ぎ 息継ぎ

【平泳ぎ息継ぎのコツ】苦しい?沈む?タイミングの練習法!息継ぎできないを克服

平泳ぎの息継ぎを練習するために 平泳ぎの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んむからになります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しくならないためにも […]