【平泳ぎスタート3つのコツ】ひとかきひとけりの練習!ドルフィンキックのルール公開日:2021年1月12日水泳 飛び込み 水泳初心者が平泳ぎのスタートのコツを掴むために 平泳ぎのスタートは主にスタートから浮き上がり、ドルフィンキック、ひとかきひとけりに分けることができ練習のコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを掴むために、競 […] 続きを読む
【クロールのターン】初心者の練習のやり方!種類&ルールと速くなるための練習方法公開日:2018年8月7日子供 スイミング 泳ぎ方 水泳初心者がクロールのターンのコツを掴むために クロールのターンはタッチターンとクイックターンの2種類があり主に、水泳初心者はクイックターンのとき鼻に水が入ったり、呼吸とターンのタイミングが合わずに上手く回ることができま […] 続きを読む
【バサロキック】鼻から水が入らない練習方法&3つのコツ!ドルフィンキックとの違い公開日:2018年8月1日子供 スイミング 泳ぎ方 バサロキックのコツを掴むために バサロキックのやり方は主に、足だけでなくお腹からうねるように蹴ります。 お腹からうねるように蹴るコツは体幹を鍛え、体全体をつかって蹴ることです。 ただいくら体全体から蹴るといっても、鼻から […] 続きを読む
背泳ぎプルのコツ6選!泳ぎ方の練習方法(プルブイ&ドリル含)【元水泳選手監修】公開日:2018年7月29日子供 スイミング 泳ぎ方 背泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 背泳ぎのプルのコツを掴むなら主に、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むためには、上 […] 続きを読む
【背泳ぎストローク】上手くする練習(ドリル&陸上含)のコツ!タイミングを合わせよう公開日:2018年7月26日子供 スイミング 泳ぎ方 背泳ぎのストロークのコツを掴むために 背泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […] 続きを読む