クロールのフォームを改善する練習のコツ&動画で学ぶ泳ぎ方【元水泳選手の体験談】
- 公開日：
目次1 クロールのフォームを改善するために2 クロールのフォーム(泳ぎ方)を改善するための練習方法と長く泳ぐコツ2.1 クロールのフォームの練習①バタ足(キック)2.1.1 クロールのバタ足をビート板で練習2.1.2 ク […]
「練習」の記事一覧
【平泳ぎの泳ぎ方】元水泳選手監修！フォームと練習のコツ&動画で学ぶ泳ぎ方
- 公開日：
平泳ぎの泳ぎ方(フォーム)を改善するために 平泳ぎのフォームを改善するなら、キック、ストローク、息継ぎ、そしてドリル&ターンの練習のコツを掴んで順番に練習することが大切です。 その理由は、私が子どものころから水泳 […]
【背泳ぎストローク】上手くする練習(ドリル&陸上含)のコツ！タイミングを合わせよう
- 公開日：
背泳ぎのストロークのコツを掴むために 背泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […]
背泳ぎプルのコツ6選！泳ぎ方の練習方法(プルブイ&ドリル含)【元水泳選手監修】
- 公開日：
背泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 背泳ぎのプルのコツを掴むなら主に、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むためには、上 […]
【バサロキック】鼻から水が入らない練習方法&3つのコツ！ドルフィンキックとの違い
- 公開日：
目次1 バサロキックのコツを掴むために2 バサロキックのコツ2.1 バサロキックのコツ①鼻の息を止めて水が入らないようにする3つのやり方2.1.1 バサロキックで鼻から息をだすための『ノーズブロー』の練習動画2.2 バサ […]