「スイミング」の記事一覧

子供のスイミングは、いつから始めるのが良いのか 子供のスイミングと一重に言っても、 親子のスキンシップを中心に水慣れを行うコース 親離れからはじめ、水慣れ、キック練習や潜りの練習を行うコース 水慣れからクロールで25メー […]

スイミングが他のスポーツよりダイエットに向いている理由 スイミングが他のスポーツよりダイエットに向いている主な理由は、水の浮力があるので他のスポーツでは鍛えづらい筋肉(主にインナーマッスル)を鍛えることができるからになり […]

子供がスイミングを辞めたいと言い始めたときどうするべきか 突然、子供がスイミングをやめたいと言い始めたら、 親として無理やり行かせるべきか それとも「ここを乗り越えれば本人のためになる」と続けさせるべきか この気持ちは親 […]

スイミングの塩素から肌を守るために スイミングが好きだけど、泳ぐたびに肌が荒れるのは嫌ですよね。 特に敏感肌、乾燥肌、アトピーをお持ちの方は「水泳の塩素から肌を守る方法はないのか」と思うのではないでしょうか。   […]

子供がスイミングをずる休みしたときどうするべきか ぼくがスイミングスクールのインストラクターをしていて思うに、子供はスイミングをずる休みしようとしたとき振替を実施することで、何事もなかったかのようにレッスンに励むことが多 […]