スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「スイミング」の記事一覧

スイミング 家庭教師

【スイミング家庭教師】東京と大阪のおすすめ水泳個人指導10選

スイミング家庭教師とスイミングスクールの違い スイミングの家庭教師とスイミングスクールの違いは、主にマンツーマンで指導を受けられるところです。 マンツーマンで指導を受けられるので、一人のコーチからあなたのレベルに合わせた […]
風邪

スイミングを風邪で休ませる基準!子どもが通えるのはいつからなのか

子どもが風邪気味のときスイミングを休ませるべきか通うべきか 子どもが風邪気味のとき、スイミングを休ませるべきか、通わせるべきか迷いますよね。 特に医者にスイミングを休ませるべきか相談して「熱がなくて本人が元気なら通わせて […]
肌守る

スイミングの塩素から肌を守る!泳いだ後の落とし方4つの対策【かゆみ防止】

スイミングの塩素から肌を守るために スイミングが好きだけど、泳ぐたびに肌が荒れるのは嫌ですよね。 特に敏感肌、乾燥肌、アトピーをお持ちの方は「水泳の塩素から肌を守る方法はないのか」と思うのではないでしょうか。   […]
スイミング

スイミングダイエットメニュー4選【効果を抜群にして成功】するためのコツ

スイミングが他のスポーツよりダイエットに向いている理由 スイミングが他のスポーツよりダイエットに向いている主な理由は、水の浮力があるので他のスポーツでは鍛えづらい筋肉(主にインナーマッスル)を鍛えることができるからになり […]