【クロールのターン】初心者の練習のやり方！種類&ルールと速くなるための練習方法
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水泳初心者がクロールのターンのコツを掴むために クロールのターンはタッチターンとクイックターンの2種類があり主に、水泳初心者はクイックターンのとき鼻に水が入ったり、呼吸とターンのタイミングが合わずに上手く回ることができま […]
「クロール」の記事一覧
【子供へのクロールの教え方】泳ぎ方を指導するコツ！息継ぎの練習方法とは
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子供がスイミングでクロールの進級テストに落ちてしまう理由 子どもがクロールの進級テストに落ちてしまう主な理由は、 息継ぎのときに耳が腕から離れていた 呼吸が上手くできていない ◯m泳ぐことができていない これらではないで […]
クロールを速く泳ぐ5つのコツ！子どもや水泳初心者ができる練習法
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クロールを速く泳ぐコツをつかむために練習で意識したいこと クロールを速くなるための大前提として、じぶんの頭で考えながら練習を継続することが必要です。 じぶんの頭で考えながら練習を継続するためには、両手で交互に水をかき、両 […]
【水泳練習メニュークロール編】6つの練習方法と1時間のサンプルメニュー
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水泳でクロールの練習メニューを作成するときのポイント 水泳でクロールの練習メニューを作成する際、バタ足の練習、泳ぎのフォームを意識した練習、スピード系の練習、このように練習する目的によってメニューの作り方は変わってきます […]
水泳初心者がクロールを泳ぐまでの6つの練習方法【元水泳選手監修】
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水泳初心者がクロールを泳げるようになるコツ 水泳初心者がクロールを泳げるようになるコツは、クロールの練習を段階的にすることになります。 クロールの練習を段階的にするとは、まずはノーブレクロールや片手クロール、補助具(ヘル […]