【クロール息継ぎのコツ】目線&顔の向き練習方法(軸・ドリル含)と教え方！呼吸回数を習得
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目次1 クロールの息継ぎのコツを掴むために2 クロールの息継ぎのコツと基本的な呼吸練習方法2.1 クロール息継ぎの基本的な練習方法とコツ①ビート板をもってローリング動作に慣れるためサイドキック2.2 クロール息継ぎの基本 […]
「クロール」の記事一覧
【クロールキックのコツ】進まない改善の練習方法！2ビート&6ビートのタイミング
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クロールのキックのポイントを掴み上達させよう クロールのキックを上手くけるためには主に、足首から太もも、膝、蹴り幅が大きくなりすぎ水面から足がでるのを矯正(水しぶきを上げないで水面下でキック)するなど、基本的なポイントを […]
クロールのフォームを改善する練習のコツ&動画で学ぶ泳ぎ方【元水泳選手の体験談】
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目次1 クロールのフォームを改善するために2 クロールのフォーム(泳ぎ方)を改善するための練習方法と長く泳ぐコツ2.1 クロールのフォームの練習①バタ足(キック)2.1.1 クロールのバタ足をビート板で練習2.1.2 ク […]
【クロールストローク数】25m50m目安&練習方法のコツ！動画で学ぶ軌道
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目次1 クロールのストロークのコツを掴むために2 クロールのストロークの練習方法とポイント2.1 クロールのストロークの練習法①キャッチ(ハイエルボーは意識しすぎない)2.1.1 クロールのストロークを上手くなるためにス […]
【クロール泳ぎ方の動画5選】水泳初心者から2ビート&長距離編！見るポイント
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クロールの泳ぎ方を動画で学ぼう クロールの練習をするなら、上手い選手の泳ぎ方を動画で学ぶことで、泳いでいるときに頭のなかで泳ぎをイメージすることができます。 泳いでいるときに頭のなかでイメージできるか否かで、同じ練習をし […]