「スイミングの悩み」の記事一覧

水泳で泳ぐ前後にストレッチをやる理由 水泳で泳ぐ前後にストレッチをやる理由は、体の柔軟性を高め肩甲骨の可動域を広げることで泳ぐ前の準備をする、怪我の予防、体の疲労回復をするためです。 ただいくら泳ぐ前後にストレッチをやろ […]

子ども(赤ちゃん)がアトピーでもスイミングの塩素は大丈夫なのか 子どもがアトピーだと、スイミングの塩素は大丈夫か心配になりますよね。 スイミングの塩素はアトピー性皮膚炎のある子どもには刺激が強いので、アトピーの症状がひど […]

プールに入るならコンタクトが大丈夫ではない理由 プールやスイミングスクールに通うとき、目が悪くても度付きゴーグルではなくコンタクトをしたまま入ることあるのではないでしょうか。 コンタクトをしたまま、プールに入ることで塩素 […]

スイミングでインフルエンザに感染する理由 インフルエンザが流行する季節になると、子どもがスイミングでインフルエンザに感染しないか心配ですよね。 結論からいうと水中感染はないものの、水中以外の更衣室やプールサイドで飛沫感染 […]

スイミングの塩素から肌を守るために スイミングが好きだけど、泳ぐたびに肌が荒れるのは嫌ですよね。 特に敏感肌、乾燥肌、アトピーをお持ちの方は「水泳の塩素から肌を守る方法はないのか」と思うのではないでしょうか。   […]