【平泳ぎ息継ぎのコツ】苦しい?沈む?タイミングの練習法!息継ぎできないを克服公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 平泳ぎの息継ぎを練習するために 平泳ぎの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んむからになります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しくならないためにも […] 続きを読む
【平泳ぎキック】足首と膝&タイミングの練習方法!ドリルと筋トレのポイント公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 目次1 平泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう2 【種類別】平泳ぎキックの泳ぎ方!できないを克服するコツと練習方法2.1 平泳ぎのキックが進まないときの練習方法:ビート板であおり足(足裏&足の甲・足首)と膝の使 […] 続きを読む
【平泳ぎ足の練習方法】できない?できる?足の甲&向きの動かし方!足首ストレット法公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 平泳ぎの足ができないから『できる』になるために練習のコツを掴もう 平泳ぎの足(キック)を上手くけるためには主に、左右の足首の角度や膝の使い方を矯正することがポイントです。 ただいくら矯正するといっても、キックの形を作るた […] 続きを読む
【平泳ぎの泳ぎ方】元水泳選手監修!フォームと練習のコツ&動画で学ぶ泳ぎ方公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 平泳ぎの泳ぎ方(フォーム)を改善するために 平泳ぎのフォームを改善するなら、キック、ストローク、息継ぎ、そしてドリル&ターンの練習のコツを掴んで順番に練習することが大切です。 その理由は、私が子どものころから水泳 […] 続きを読む
【平泳ぎストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ!動画で学ぶ軌道公開日:2022年10月14日子供 スイミング 泳ぎ方 平泳ぎのストロークのコツを掴むために 平泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […] 続きを読む