【背泳ぎストローク】上手くする練習(ドリル&陸上含)のコツ！タイミングを合わせよう
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背泳ぎのストロークのコツを掴むために 背泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […]
「練習」の記事一覧
背泳ぎプルのコツ6選！泳ぎ方の練習方法(プルブイ&ドリル含)【元水泳選手監修】
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背泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 背泳ぎのプルのコツを掴むなら主に、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むためには、上 […]
【バサロキック】鼻から水が入らない練習方法&3つのコツ！ドルフィンキックとの違い
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目次1 バサロキックのコツを掴むために2 バサロキックのコツ2.1 バサロキックのコツ①鼻の息を止めて水が入らないようにする3つのやり方2.1.1 バサロキックで鼻から息をだすための『ノーズブロー』の練習動画2.2 バサ […]
【クロールのターン】初心者の練習のやり方！種類&ルールと速くなるための練習方法
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目次1 水泳初心者がクロールのターンのコツを掴むために2 クロールのターンの種類2.1 クロールのターンの種類①簡単に分かる！タッチターンの動画2.2 クロールのターンの種類②子供でも分かる！クイックターンの動画2.3 […]
【平泳ぎスタート3つのコツ】ひとかきひとけりの練習！ドルフィンキックのルール
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水泳初心者が平泳ぎのスタートのコツを掴むために 平泳ぎのスタートは主にスタートから浮き上がり、ドルフィンキック、ひとかきひとけりに分けることができ練習のコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを掴むために、競 […]