「練習」の記事一覧

平泳ぎの息継ぎを練習するために 平泳ぎの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んむからになります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しくならないためにも […]

目次1 クロールのフォームを改善するために2 クロールのフォーム(泳ぎ方)を改善するための練習方法と長く泳ぐコツ2.1 クロールのフォームの練習①バタ足(キック)2.1.1 クロールのバタ足をビート板で練習2.1.2 ク […]