「背泳ぎ」の記事一覧

背泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 背泳ぎのプルのコツを掴むなら主に、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むためには、上 […]

水泳初心者が背泳ぎのターンのコツを掴むために 背泳ぎのターンは主にクロールに比べると壁がみえないので、壁に手や頭がぶつかることがあり簡単ではありません。 ただいくら簡単ではないといっても、背泳ぎのターンを習得するためのコ […]

目次1 水泳初心者が背泳ぎのスタートのコツを掴むために2 背泳ぎのスタートのコツ2.1 背泳ぎスタートのコツ①足の位置2.2 背泳ぎスタートのコツ②水中スタート(背中)の姿勢2.3 背泳ぎスタートのコツ③バサロキック2. […]

目次1 子どもが背泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由2 子どもに背泳ぎを教えるときの3つのコツ|足腰が沈まないための練習方法2.1 背泳ぎの指導法①足腰が沈まないためにキックのコツを掴もう2.2 背泳ぎの指導法②子ど […]

背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと 背泳ぎが速くなるために頭で考えながら練習するのと、何も考えずに練習するのとでは同じ練習をしていても大きな差がうまれます。 頭で考えながら練習するためには、水泳で仰向けの姿勢で泳 […]