スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「背泳ぎ」の記事一覧

背泳ぎ スタート コツ

【背泳ぎを速く泳ぐための4つのコツ】練習メニューと筋トレ方法

背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと 背泳ぎが速くなるために頭で考えながら練習するのと、何も考えずに練習するのとでは同じ練習をしていても大きな差がうまれます。 頭で考えながら練習するためには、水泳で仰向けの姿勢で泳 […]
背泳ぎ ターン コツ

【背泳ぎの泳ぎ方6つのコツ】速さ&正しいフォームを身につける練習法

背泳ぎを速く泳ぐために練習で意識したいこと 背泳ぎを速く泳ぐなるために頭で考えながら練習するのと、何も考えずに練習するのとでは同じ練習をしていても大きな差がうまれます。 頭で考えながら練習するためには、背泳ぎを速く泳ぐた […]