【背泳ぎスタート】初心者の練習方法コツ!バサロの仕方&ルールまとめ更新日:2021年1月12日公開日:2018年8月9日水泳 飛び込み 水泳初心者が背泳ぎのスタートのコツを掴むために 背泳ぎのスタートは主に足の位置、水中からのスタート姿勢、バサロキックの仕方、浮き上がりに分けることができ練習するときのコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを […] 続きを読む
【背泳ぎターン】初心者の練習のコツ!種類&ルールと速くなるための練習方法公開日:2018年8月6日子供 スイミング 泳ぎ方 水泳初心者が背泳ぎのターンのコツを掴むために 背泳ぎのターンは主にクロールに比べると壁がみえないので、壁に手や頭がぶつかることがあり簡単ではありません。 ただいくら簡単ではないといっても、背泳ぎのターンを習得するためのコ […] 続きを読む
背泳ぎプルのコツ6選!泳ぎ方の練習方法(プルブイ&ドリル含)【元水泳選手監修】公開日:2018年7月29日子供 スイミング 泳ぎ方 背泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 背泳ぎのプルのコツを掴むなら主に、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むためには、上 […] 続きを読む
【背泳ぎストローク】上手くする練習(ドリル&陸上含)のコツ!タイミングを合わせよう公開日:2018年7月26日子供 スイミング 泳ぎ方 背泳ぎのストロークのコツを掴むために 背泳ぎのストロークの回数を減らす、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むだけでなく […] 続きを読む
【背泳ぎキックのポイント】沈む&進まないを改善!タイミングを合わせる練習方法公開日:2018年7月11日子供 スイミング 泳ぎ方 背泳ぎキックのポイントを掴み上達させよう 背泳ぎのキックは主に、膝がですぎることで腰が沈み前に進むことができなくなります。 ただいくら膝がですぎている、腰が沈むと分かっていても、それを改善するためには練習のポイントを押さ […] 続きを読む