「スイミングの悩み」の記事一覧

目次1 子どもが風邪気味のときスイミングを休ませるべきか通うべきか2 スイミングを風邪で休ませる基準3 子どもが風邪気味でスイミングに通うときの注意点4 風邪が治りかけでスイミングに行くときは『プール熱の感染』に気をつけ […]

スイミングの塩素が髪の毛に与える影響 スイミングの塩素が髪に与える主な影響は、髪を傷めるとともに色を脱色させてしまうことです。 髪を傷め脱色させないためには、スイミングの塩素から髪を守る対策をしなければなりません。 髪を […]

シャワーヘッドで塩素除去をする3つのメリット シャワーヘッドで塩素除去する3つのメリット 美肌、アトピー肌に効果がある 頭皮への洗浄力アップ 水圧を軽減できるので生活費を抑えられる 生後10ヶ月の子どもを育てている親御さ […]

目次1 水泳のタイムは短距離ほど高身長な選手が有利2 水泳でベストタイムを更新するために知っておきたい『子供の身長を補う3大要素』3 子供の身長を伸ばして、水泳のベストタイムを更新するために知っておきたい5つの成分効果3 […]

水泳で筋肉痛にならないためにストレッチをしよう 水泳で泳いだ後に筋肉痛にならないためにはストレッチは欠かすことはできません。 その理由は20年間水泳選手として泳いできた経験上、ストレッチをすることで翌日に筋肉痛になる確率 […]