【水泳で肺活量を鍛える】子供もできる潜水トレーニング6つのコツと練習法
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水泳で肺活量を鍛えるためには、トレーニング方法を工夫する必要がある 肺活量は、肺を覆う筋肉(呼吸筋)を鍛えることで、向上させることができます。 呼吸筋は、意識的に強く吐いたり、吸ったりすることで鍛えられるので、水泳で肺活 […]
「子供」の記事一覧
子どもがスイミングで風邪をひかないって本当？風邪を予防できる3つの理由
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子どもはスイミングを習うことで、本当に風邪をひかないのか 風邪は鼻や喉がウイルスに感染することで起こります。 鼻や喉にウイルスを感染しないようにしなければ、風邪を防ぐことは出来ません。 ですから、子どもがスイミングを習う […]
子供のスイミングはいつから始める？身体に起きる5つのメリットとは
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子供のスイミングは、いつから始めるのが良いのか 子供のスイミングと一重に言っても、 親子のスキンシップを中心に水慣れを行うコース 親離れからはじめ、水慣れ、キック練習や潜りの練習を行うコース 水慣れからクロールで25メー […]
【子供スイミングスクール】6クラブの費用まとめ！大手から人気どころまで
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子供のスイミングスクールは、どのくらい費用がかかるのか 子どもがスイミングスクールに通う場合、一番気になるのは費用ではないでしょうか。 スイミングスクールでかかる費用は、大きく分けて、 入会金 月謝 指定用品 これらにな […]
【実録】スイミングスクールで良くある5つのトラブル！親はどうするべきか
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子どもが通っているスイミングスクールでトラブルが発生したとき、親はどうするべきか 子どもが通っているスイミングスクールでトラブルが発生したとき、親はどうすればいいのか迷うのではないでしょうか。 トラブルが発生したときの対 […]