スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「水泳　飛び込み」の記事一覧

平泳ぎ　スタート

【平泳ぎスタート3つのコツ】ひとかきひとけりの練習！ドルフィンキックのルール

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水泳初心者が平泳ぎのスタートのコツを掴むために 平泳ぎのスタートは主にスタートから浮き上がり、ドルフィンキック、ひとかきひとけりに分けることができ練習のコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを掴むために、競 […]
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背泳ぎ　スタート

【背泳ぎスタート】初心者の練習方法コツ！バサロの仕方&ルールまとめ

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水泳初心者が背泳ぎのスタートのコツを掴むために 背泳ぎのスタートは主に足の位置、水中からのスタート姿勢、バサロキックの仕方、浮き上がりに分けることができ練習するときのコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを […]
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水泳　飛び込み

【水泳飛び込み】基本的な7つの練習のコツと注意点！上手くなるためのポイント

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水泳の飛び込みのコツ！上手く上達するためにポイントを掴もう 水泳の飛び込みは主に台に登るところから、足を曲げて飛び、浮き上がるまでが一連の動作です。 また飛び込みの種類は足を曲げて揃えるクラブスタートと、足を交互にするク […]
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水泳　飛び込み

【水泳飛び込みをマスターする5つのコツ】0,1秒速くなる足浮上のスタート練習

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水泳の飛び込み方を習得するまでの流れ 水泳の飛び込みを習得するまでの流れは主に、プールサイドと飛び込み台から飛び込む2種類の練習に分けることができます。 いくら飛び込み台から上手く飛び込みたいと思っても、まずはプールサイ […]
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