【競泳飛び込みの練習方法】初心者から子供へ！スタート前後4つのコツ
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競泳の飛び込みで飛距離をだしつつ綺麗に飛ぶために 競泳の飛び込みは主に飛び込む前、スタート台に乗ったとき、飛び込んだ後の段階に分けて練習することで、綺麗に飛べるようになることをご存知でしょうか。 いくら飛び込みの練習をし […]
「水泳 飛び込み」の記事一覧
水泳のスタートの練習してる？2種類の飛び込みで応用できる3つのコツ
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水泳のスタートはクラブスタートとクラウチングスタートの2種類ある 水泳のスタートはクラブスタート(両足を揃える)とクラウチングスタート(片足を下げる)の2種類があります。 クラブスタートは主に水泳初心者や子どもが飛び込む […]
【水泳飛び込みをマスターする5つのコツ】0,1秒速くなる足浮上のスタート練習
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水泳の飛び込み方を習得するまでの流れ 水泳の飛び込みを習得するまでの流れは主に、プールサイドと飛び込み台から飛び込む2種類の練習に分けることができます。 いくら飛び込み台から上手く飛び込みたいと思っても、まずはプールサイ […]
【水泳飛び込み】基本的な7つの練習のコツと注意点！上手くなるためのポイント
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水泳の飛び込みのコツ！上手く上達するためにポイントを掴もう 水泳の飛び込みは主に台に登るところから、足を曲げて飛び、浮き上がるまでが一連の動作です。 また飛び込みの種類は足を曲げて揃えるクラブスタートと、足を交互にするク […]
【背泳ぎスタート】初心者の練習方法コツ！バサロの仕方&ルールまとめ
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水泳初心者が背泳ぎのスタートのコツを掴むために 背泳ぎのスタートは主に足の位置、水中からのスタート姿勢、バサロキックの仕方、浮き上がりに分けることができ練習するときのコツは、それぞれ異なります。 また練習するときのコツを […]