【水泳練習メニューの作り方】水泳初心者や小学生でもできる6つの流れ
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目次1 スイミングスクールのコーチが練習メニューを考えるときのポイント2 水泳初心者や小学生が練習メニューを作るときのコツと具体例2.1 水泳練習メニュー①アップは100メートル個人メドレー若しくはクロール2.2 水泳練 […]
「小学生」の記事一覧
【スイミングスクール練習量】小学生の選手・育成コースの泳ぐ距離とは
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小学生はスイミングスクールでどのくらい練習するのか 小学生でもスイミングスクールの選手コースになると1日3000mから7000m、合宿になると1日で10000m練習することがあります。 選手コースの一歩手前、育成コースで […]
小学生からスイミングは遅い？通う9つの効果と辞め時【元水泳選手監修】
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目次1 小学生からスイミングを習うのが遅くない理由2 小学生からスイミングを習う事で得られる9つの効果3 小学生からスイミングを始めたときの辞め時4 小学生から中学生になり、学区内に水泳部がない場合は規定を満たすことで『 […]
小学生の水泳25m(50)クロール平均タイム！この記録は速い？遅い？
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目次1 小学生の水泳25mクロールの平均タイムとは2 小学生の水泳25(50)mクロールの男女別の泳力評価基準2.1 【男子】8歳以下の水泳クロール50(25)m、100、200m2.2 【女子】8歳以下の水泳クロール5 […]
小学生の水泳タイム【30秒の壁】を突破したい！毎日行った3つの体験談
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目次1 小学生の水泳選手がベストタイムを更新するために2 小学生の水泳選手だった私が『ベストタイムを更新』するために毎日行った3つの体験談2.1 水泳選手としてタイムを伸ばすために毎日体幹トレーニング2.2 水泳選手とし […]