スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「バタフライ」の記事一覧

バタフライ　泳ぎ方

【バタフライ泳ぎ方のコツ】腕と手足(キック)&息継ぎのポイント！元水泳選手監修

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水泳(スイミング)バタフライの泳ぎ方のコツを掴むために バタフライの泳ぎ方は主に、ドルフィンキック、手や腕の回し方、息継ぎの基本動作に分解することができます。 いくら水泳初心者や子どもがバタフライを泳げるようになりたいと […]
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バタフライ　息継ぎ　コツ

【バタフライ息継ぎのコツ】呼吸回数は毎回？なし？姿勢(あご)の練習&ルール

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バタフライの息継ぎのコツを掴むために バタフライの息継ぎができない苦しい原因は主に、呼吸のタイミングが合わずに体が沈んでしまうことにあります。 呼吸のタイミングを合わせて体を浮かすためには、目線やあごの向き、そして苦しく […]
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バタフライ　キック

【バタフライキックのコツ】足&うねりとタイミングを合わせる練習方法とやり方

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目次1 バタフライキックのポイントを掴み上達させよう2 【種類別】バタフライキックの泳ぎ方！できないを克服するコツと練習方法2.1 バタフライのキックが進まないときの練習方法：ビート板をもって第一キックと第二キックの強弱 […]
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バタフライ　ストローク

【バタフライストローク】回数を減らすポイント&練習(ドリル含)のコツ！動画で学ぶ軌道

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目次1 バタフライのストロークのコツを掴むために2 バタフライのストロークの練習方法とポイント2.1 バタフライのストロークの練習法①キャッチ2.1.1 バタフライのストロークを上手くなるためにスカーリングの動画で学ぶ2 […]
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