スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「子供 スイミング 効果」の記事一覧

ベビー

ベビースイミングに通うデメリットとメリット10選【私の体験談】

ベビースイミング に通うデメリットとメリット ベビースイミング に行こうか検討するとき、まず気になるのが『赤ちゃんにどんな効果(メリット)がありデメリットはあるの?』ということではないでしょうか。 結論からいうと、ベビー […]
ベビースイミング

ベビースイミングいつから始める?赤ちゃんに与える7つの効果と注意点

ベビースイミングはいつから始めることができるか ベビースイミングはスイミングスクールによって異なりますが、主に生後4ヶ月から始めることができます。 生後4ヶ月から始めることができるので、日々育児に奮闘しているお母さんの気 […]
猫背

水泳で姿勢が良くなるって本当?子どもの『猫背を矯正』できる泳ぎ方とは

水泳で姿勢が良くなり、猫背を矯正することができるのか 姿勢が悪くなる主な原因は、筋力が低下することです。 筋力が低下することにより、正しい姿勢を取ることができず、姿勢が悪くなっていきます。 正しい姿勢をとり猫背にならない […]
水泳 ストレッチ 効果

水泳で肩こりを治すなら『クロールと背泳ぎ』が効果的|悪化する泳ぎ方とは

水泳で肩こりが悪化する原因は、泳ぎ方にある 肩こりは主に、姿勢が悪いことが原因で起こります。 姿勢が悪いと、肩周辺の筋肉が常に緊張し続けるため、肩が凝ってしまうからです。 そのほか、ストレスや目の疲れも肩が凝る原因となり […]
風邪

子どもがスイミングで風邪をひかないって本当?風邪を予防できる3つの理由

子どもはスイミングを習うことで、本当に風邪をひかないのか 風邪は鼻や喉がウイルスに感染することで起こります。 鼻や喉にウイルスを感染しないようにしなければ、風邪を防ぐことは出来ません。 ですから、子どもがスイミングを習う […]