「競泳」の記事一覧

水泳種類大全 水泳は競技が四泳法に分かれているだけでなく、ドリル練習のやり方やターンの練習法まで様々な種類があります。 いくらドリル練習やターンの種類があると知っていても、そのやり方が分からなければ練習メニューに取り入れ […]

目次1 競泳の飛び込みで飛距離をだしつつ綺麗に飛ぶために2 初心者から子供が意識したい『競泳の飛び込み練習』をするときの4つのコツ2.1 飛び込み前にイメージトレーニングをする2.2 飛び込み台に乗ったら目線はやや斜め前 […]