スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「バサロキック」の記事一覧

バサロキック

【バサロキック】鼻から水が入らない練習方法&3つのコツ!ドルフィンキックとの違い

バサロキックのコツを掴むために バサロキックのやり方は主に、足だけでなくお腹からうねるように蹴ります。 お腹からうねるように蹴るコツは体幹を鍛え、体全体をつかって蹴ることです。 ただいくら体全体から蹴るといっても、鼻から […]