スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「飛び込み」の記事一覧

平泳ぎ スタート ルール

【競泳飛び込みの練習方法】初心者から子供へ!スタート前後4つのコツ

競泳の飛び込みで飛距離をだしつつ綺麗に飛ぶために 競泳の飛び込みは主に飛び込む前、スタート台に乗ったとき、飛び込んだ後の段階に分けて練習することで、綺麗に飛べるようになることをご存知でしょうか。 いくら飛び込みの練習をし […]
水泳 飛び込み

【水泳飛び込みをマスターする5つのコツ】0,1秒速くなる足浮上のスタート練習

水泳の飛び込み方を習得するまでの流れ 水泳の飛び込みを習得するまでの流れは主に、プールサイドと飛び込み台から飛び込む2種類の練習に分けることができます。 いくら飛び込み台から上手く飛び込みたいと思っても、まずはプールサイ […]
水泳 飛び込み

【水泳飛び込み】基本的な7つの練習のコツと注意点!上手くなるためのポイント

水泳の飛び込みのコツ!上手く上達するためにポイントを掴もう 水泳の飛び込みは主に台に登るところから、足を曲げて飛び、浮き上がるまでが一連の動作です。 また飛び込みの種類は足を曲げて揃えるクラブスタートと、足を交互にするク […]