スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「個人メドレー」の記事一覧

個人メドレー 順番

個人メドレーの泳ぐ順番!平均タイム&ターンの練習方法【元水泳選手監修】

水泳個人メドレーとメドレーリレーの順番の違いと理由 水泳の個人メドレーの順番はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールです。 ただいくら個人メドレーの順番がルールで決まっていても、メドレーリレーになると背泳ぎは飛び込みができ […]
クロール

【個人メドレーを1秒でも速く泳ぐ】練習法を考えるときの5つのコツ

個人メドレーを速く泳げるようになるために『四泳法』をバランスよく練習しよう 個人メドレーを速く泳げるようになるためには、バタフライ、背負泳ぎ、平泳ぎ、クロールの4種目を満遍なく練習することが大切です。 4種目を満遍なく練 […]