スイスイ坊や

水泳(スイミング)のブログ

「ドリル」の記事一覧

【水泳のドリル練習メニュー】四泳法の具体例26選!選手時代の体験談

水泳のドリル練習をすることで泳ぎの一部を重点的に改善することができる 水泳でドリル練習をする意味は、泳ぎの一部を重点的に練習することでフォームを改善・スピードを向上させるためです。 泳ぎの一部を重点的に改善・スピードを向 […]
バタフライ 泳ぎ方 動画

【初心者でもできる】バタフライを泳ぐためのドリルメニュー5選

水泳初心者がバタフライを泳げるようになりたいなら『ドリル練習』がおすすめ 初めてバタフライを泳ごうとするとき、呼吸のタイミングやドルフィンキックのやり方が分からないのではないでしょうか。 呼吸のタイミングやドルフィンキッ […]