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	<title>「教え方」の記事一覧 ｜ スイスイ坊や</title>
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	<description>水泳(スイミング)のブログ</description>
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	<title>「教え方」の記事一覧 ｜ スイスイ坊や</title>
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		<title>【子供へのクロールの教え方】泳ぎ方を指導するコツ！息継ぎの練習方法とは</title>
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		<dc:creator><![CDATA[siniti0922@icloud.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 04:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[子供　スイミング　泳ぎ方]]></category>
		<category><![CDATA[クロール]]></category>
		<category><![CDATA[子供]]></category>
		<category><![CDATA[教え方]]></category>
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					<description><![CDATA[子供がスイミングでクロールの進級テストに落ちてしまう理由 子どもがクロールの進級テストに落ちてしまう主な理由は、 息継ぎのときに耳が腕から離れていた 呼吸が上手くできていない ◯m泳ぐことができていない これらではないで [&#8230;]]]></description>
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<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-109" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/a820a7d56acc524b7c8bbd65240c1445_s.jpg" alt="水泳" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/a820a7d56acc524b7c8bbd65240c1445_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/a820a7d56acc524b7c8bbd65240c1445_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもがクロールの進級テストに落ちてしまう主な理由は、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">息継ぎのときに耳が腕から離れていた</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸が上手くできていない</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">◯m泳ぐことができていない</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらではないでしょうか。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">両手で交互に水をかき、両足を交互に上下に動かして泳ぐ泳法クロールの進級テストに落ちてしまう理由が分かっても、<strong>どのように改善すればいいか分からなければ子どもにアドバイスや指導をする</strong>ことができませんよね。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">この記事では、親が子どもにクロールのアドバイスや指導をすることができるよう<span style="color: #ff0000;">『練習するときのコツ』</span>をご紹介していきまので、是非参考にしてください。</span></p>
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</script></div>
<p><ins id="ssRelatedPageBase"></ins>   <br />
<span style="font-size: 14pt;">今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。</span></p>
<div class="info-box">
<p><span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kids-eikaiwakyousitu-osusume">子供英会話教室おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/tuusinnkyouiku-osusume">通信教育おすすめ</a></span></p>
</div>
<h2>子供とクロールの練習をするときの3つのコツ！親がスイミングで教える(指導)ために</h2>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-553" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/118950e4161e7673fa84cfd2e22bcf2e_s.jpg" alt="3" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/118950e4161e7673fa84cfd2e22bcf2e_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/118950e4161e7673fa84cfd2e22bcf2e_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもとクロールの練習をするときのコツは、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">ビート板を持ちながらストロークをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">息継ぎをするときは、耳が腕から離れないよう気をつける</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">バタ足は両足の指が離れないように意識する</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになりますので、親子で練習するときは他の事は考えず、<strong>まずはこの3つに意識を集中させ指導</strong>してみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">技術の習得には、<span style="color: #ff0000;">反復練習が必須</span>です。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">反復練習をすることにより、体が動作を覚えるので<span class="box-yellow">「頭で分かっていても直ぐにはできない」ということを念頭におき、子どもと楽しく練習</span>していきましょう！</span></p>
<blockquote><p><span style="font-size: 14pt;">「クロール」は水泳の中でもっとも基本となる泳ぎ方です。</span><br />
<span style="font-size: 14pt;"> 他の泳ぎ方にもクロールのコツがとても役に立ちます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">クロールのコツを覚えて、さらに<strong>いろんな泳ぎが出来るようになると、どんどん水泳が楽しくなっていきます。</strong></span></p></blockquote>
<p><span style="color: #999999; font-size: 8pt;">引用：<a style="color: #999999;" href="https://www.konami.com/sportsclub/method/taiiku/crawl.html#6">コナミ</a></span></p>
<h3>クロールの教え方①ビート板を持ちながらストローク(腕を動かす)をしよう</h3>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-253" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/9bd8056b1ec3d06e9f977258b0c3a971_s.jpg" alt="スイミング" width="640" height="424" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/9bd8056b1ec3d06e9f977258b0c3a971_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/9bd8056b1ec3d06e9f977258b0c3a971_s-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもがクロールのストロークを上手くできない場合は、<strong>ビート板を持って片手ずつ練習</strong>してみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ビート板を持った練習のやり方は、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">左手(右手)を伸ばしてビート板を持ち、右手(左手)を回す</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">水をかいた方の手は、ビート板を持っている手と重なるように戻し、蹴伸びの姿勢を作る</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになり、<span style="color: #ff0000;">親はビート板を持っている子どもの前に立ちましょう。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが泳いでいるとき、<strong>親が見るポイント</strong>としては、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">水をかいているときキックが止まっていないか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">頭は真下に向いているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸をするとき、顔が前を向いていないか</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになり、子どものキックが止まっている場合は<span style="color: #ff0000;">「バタバタ止まってるよ」</span>と声をかけてあげてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">呼吸をするとき顔が前を向いてしまっている場合は、子どもの頭のてっぺんを掴み、<span class="box-yellow">呼吸するタイミングに合わせて『ドアノブを回す』ように頭を横に回していきましょう。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">呼吸が終わったら、子どもの頭が真下を向いているか確認し、頭が前方を向いていれば「顔は下だよ」と声をかけてください。</span></p>
<h3>クロールの教え方②息継ぎをするときは、耳が腕から離れないようしよう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-637" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/swimming-78112_640.jpg" alt="クロール" width="640" height="425" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/swimming-78112_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/swimming-78112_640-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">スイミングのインストラクターをしていると、<strong>子どもがクロールの呼吸をするとき、耳が腕から離れてしまう</strong>のをよく目にします。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">呼吸をするとき、<span style="color: #ff0000;">耳が腕から離れてしまうのを防ぐ</span>ためには、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">ビート板を持った状態で、呼吸をすることができる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">ビート板無しで、親の補助ありで呼吸をすることができる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">ビート板無しで、親の補助をなくして呼吸をすることができる</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">このステップを踏みながら、呼吸の練習をしていきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">呼吸の練習をするときは、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸をしたとき、頭を乗せている方の手は伸びているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">キックは止まっていないか</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらを見るようにするのがポイントになります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="color: #333300;">クロールの呼吸練習方法を動画で見たい方は、こちらを参考にしてみてください。</span></strong></span></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/8fpJgX4pzZI" width="350" height="258" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></p>
<h3>クロールの教え方③バタ足は両足の指が触れるように意識しよう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-186" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/3d647a7319f19658e1a6f30e0ae914a9_s.jpg" alt="スイミング" width="640" height="288" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/3d647a7319f19658e1a6f30e0ae914a9_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/3d647a7319f19658e1a6f30e0ae914a9_s-300x135.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">クロールを泳いでいるとき、<strong>バタ足を上手くすることが出来なければ体は沈んでしまいます。</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">バタ足が上手くできない原因は、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">右足と左足が離れてしまっている</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">太ももからでなく、膝から下でキックをしている</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000; font-size: 14pt;">親がバタ足を見るときのポイントは、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸をしているときキックが止まっていないか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">キックをしているとき、両足の指は離れていないか</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになり、子どもの両足の指が離れてきたり、キックが止まってしまった場合は、その都度「キック止めないよ。指が離れてきてるよ」と声をかけてあげてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">クロールのキックの練習を集中的に行いたい場合は「<a href="https://suisuibouya.com/entry/guraidokiltuku-kotu">クロールのグライドキック4つのコツ|正しい姿勢で息継ぎをするために</a>」こちらの記事を参考にしてほしいです。</span></p>
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<h2>家でクロールの練習をするなら『布団を引いてバタ足の練習』をしよう</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-169" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/a60b12872b2cccc9fa6e3de3a30bf90d_s.jpg" alt="確認" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/a60b12872b2cccc9fa6e3de3a30bf90d_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/a60b12872b2cccc9fa6e3de3a30bf90d_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">家でクロールの練習をしたい場合は、布団を引いて、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">足全体が浮くように、上半身から下腹部にかけて枕をひく</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">足首をもって肘から下でだけはなく、太ももから動かすようにキックをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">キックをしているときは、両足の指がくっつくように動かす</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらの練習をしてみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ただし、<strong>子どもから「家でも練習したい。クロールが上手くなりたい」と言ってきた場合</strong>のみ、練習することをおすすめします。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が強制的に練習をさせてしまっては、<span style="color: #ff0000;">子どもはスイミングを嫌い</span>になるかもしれないですからね。</span></p>
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<h2>子供がクロールを泳げるようになったら『息継ぎは2回に1回より3回に1回』を意識した方が良い理由</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-168" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/24965f12fec4d7bd662d31f7dff61803_s.jpg" alt="スイミング" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/24965f12fec4d7bd662d31f7dff61803_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/24965f12fec4d7bd662d31f7dff61803_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>「クロールの息継ぎは右、左、両方させた方が良いのですか」</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">スイミングのインストラクターをしていると、このような質問をされることがあります。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">結論からいうと<span style="color: #ff0000;">クロールの呼吸は右、左、両方できるよう3回に1回呼吸</span>で練習した方がいいです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">3回に1回呼吸で練習すると、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">筋肉のバランスが悪くなるのを防げる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">3回に1回呼吸にすることで、泳ぎのリズムが良くなる場合がある</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらのメリットがあるので、両方の呼吸をできるようになりましょう。</span></p>
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<h2>子どもがクロールのコツを掴むために親子で練習しよう</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-143" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s.jpg" alt="練習" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもがクロールのコツを掴むためには、親子で、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">水をかいているときキックが止まっていないか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">頭は真下に向いているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸をするとき、顔が前を向いていないか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸をしたとき、頭を乗せている方の手は伸びているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">呼吸をしているときキックが止まっていないか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">キックをしているとき、両足の指は離れていないか</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらのポイントを押さえながら、練習をしてほしいです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">練習しているときに、<strong>親が気づいたことは子どもに繰り返し言う</strong>ようにしてください。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもは繰り返し言われても、直ぐにできない場合があるので<span style="color: #ff0000;">親は根気強く見守り、そして何より楽しく練習</span>できるようにしていきましょう。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">						<div class="chat_l ">						<div class="talker"><b><img decoding="async" class="square" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/04/PAK96_suieiboudanshi20140726_TP_V-1024x682.jpg" alt="スイスイコーチ" />スイスイコーチ						</b></div>				<div class="bubble_wrap">					<div class="bubble rc8" style="background-color:#88f76f">
					<div class="bubble_in" style="border-color:#88f76f">
					<p>わたしは今でも子どものとき、親と一緒にスイミングの練習をしたことを覚えています。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">スイミングの進級テストに合格するために練習をしましたが、<strong>途中で遊びも交えていたので、親から指導を受けても楽しかったです。</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親子でスイミングの練習をするときは、<span style="color: #ff0000;">子どもが2回目、3回目と行くのを嫌がないよう</span>楽しく練習していきましょう。</p>
					</div>
					</div></div>
</div>
</span></p>
<h2>おわりに：子供がクロールの進級テストに合格するために</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-111" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/593824975bdc05b1981ed70cd1a73cc3_s.jpg" alt="スイミング" width="640" height="404" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/593824975bdc05b1981ed70cd1a73cc3_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/593824975bdc05b1981ed70cd1a73cc3_s-300x189.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもとクロールの練習をするときは、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">ビート板を持ちながらストロークをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">息継ぎをするときは、耳が腕から離れないよう気をつける</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">バタ足は両足の指が離れないように意識する</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">この3つを習得するために、他のことは考えず練習してみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもはクロールを泳げるようになることで、<strong>泳ぐ楽しさ</strong>を覚えます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">クロールを泳げることが自信に繋がり、<span style="color: #ff0000;">他の四泳法を習得する意欲</span>も湧くのではないでしょうか。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">四泳法を習得した後は、水泳競技の醍醐味である『タイムトライアル』が待っています。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">タイムトライアルになると、<span class="box-yellow">これまでと違った水泳の楽しさ、厳しさ、そして泳ぐことに対するやりがいを見出せる</span>ので、是非クロールを習得していきましょう。</span></p>
<h2>おまけ：水泳教え方に関連する記事はこちら</h2>
<p><span style="font-size: 14pt;">当サイト(スイスイ坊や)では他にも、クロールに関する記事や英語とプログラミングのおすすめ勉強法について紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">クロールに関する記事は、下記のページでご紹介しています。</span></p>
<div class="info-box"><span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kids-eikaiwakyousitu-osusume">子供英会話教室おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/tuusinnkyouiku-osusume">通信教育おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/crawl-douga">クロール泳ぎ方</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kuroru-stroke">クロールストローク</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/crawl-form">クロールフォーム</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/crawl-kiltuku">クロールキック</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/chlor-ikitugi">クロール息継ぎ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/suiei-taimu">50mクロール平均タイム</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/suei-nizyugotaimu">小学生クロール平均タイム</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/suieisyossinsya-kurouru">水泳初心者クロール</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/suieirensyuu-kuroru">水泳練習メニュークロール</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kurozu-hayakuoyogukotu">クロール速く泳ぐ</a></span></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=2NV3C7+2V017E+2WS8+61JSH" alt="" width="1" height="1" border="0" /></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://suisuibouya.com/entry/chlor-rensyuu/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【子供への背泳ぎ教え方3つのコツ】足や腰が沈まない！腕の回し方の練習法</title>
		<link>https://suisuibouya.com/entry/seooyogi-osiekata</link>
					<comments>https://suisuibouya.com/entry/seooyogi-osiekata#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[siniti0922@icloud.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 04:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[子供　スイミング　泳ぎ方]]></category>
		<category><![CDATA[子供]]></category>
		<category><![CDATA[教え方]]></category>
		<category><![CDATA[背泳ぎ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suisuibouya.com/?p=648</guid>

					<description><![CDATA[子どもが背泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由 子どもがスイミングで背泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由は、 腰が落ちてしまっている 足首をつかってバタ足ができていない これらではないでしょうか。 &#160; ス [&#8230;]]]></description>
			<style type="text/css">.color01{color: #0d91b3;}.color02{color: #0baad6;}.color03{color: #b4e5f3;}.color04{color: #dff3f9;}.color05{color: #e8f7fa;}.color06{color: #d2eff7;}.color07{color: #0baad6;}q{background: #d2eff7;}table:not(.review-table) thead th{border-color: #0baad6;background-color: #0baad6;}a:hover,a:active,a:focus{color: #0d91b3;}.keni-header_wrap{background-image: linear-gradient(-45deg,#fff 25%,#0baad6 25%, #0baad6 50%,#fff 50%, #fff 75%,#0baad6 75%, #0baad6);}.keni-header_cont .header-mail .btn_header{color: #0d91b3;}.site-title > a span{color: #0d91b3;}.keni-breadcrumb-list li a:hover,.keni-breadcrumb-list li a:active,.keni-breadcrumb-list li a:focus{color: #0d91b3;}.keni-section h1:not(.title_no-style){background-image: linear-gradient(-45deg,#fff 25%,#0baad6 25%, #0baad6 50%,#fff 50%, #fff 75%,#0baad6 75%, #0baad6);}.archive_title{background-image: linear-gradient(-45deg,#fff 25%,#0baad6 25%, #0baad6 50%,#fff 50%, #fff 75%,#0baad6 75%, #0baad6);} 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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-645" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504973_640.jpg" alt="背面キック" width="640" height="365" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504973_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504973_640-300x171.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもがスイミングで<strong>背泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由</strong>は、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">腰が落ちてしまっている</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">足首をつかってバタ足ができていない</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらではないでしょうか。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">スイミングの進級テスト表を見て、子どもが出来ていないことが分かっても、<span style="color: #ff0000;">背泳ぎの指導の仕方が分からなければアドバイス</span>をすることができないですよね。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">この記事を最後まで読むことで、親が子どもに仰向けの姿勢で泳ぐ泳ぎ方『背泳ぎ』を教えるときのコツが分かりますので、是非参考にしてください。</span></p>
<div align="center"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!-- スイスイ坊や目次上レスポンシブ --> <ins class="adsbygoogle" style="display: block;" data-ad-client="ca-pub-6541697790473061" data-ad-slot="5432806263" data-ad-format="rectangle"></ins> <script>
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</script></div>
<p><ins id="ssRelatedPageBase"></ins>   </p>
<p><span style="font-size: 14pt;">今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。</span></p>
<div class="info-box">
<p><span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kids-eikaiwakyousitu-osusume">子供英会話教室おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/tuusinnkyouiku-osusume">通信教育おすすめ</a></span></p>
</div>
<h2>子どもに背泳ぎを教えるときの3つのコツ|足腰が沈まないための練習方法</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-649" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504969_640.jpg" alt="背泳ぎ" width="640" height="426" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504969_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504969_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が子どもに背泳ぎを教えるときのコツは、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">足腰が沈まないためのキックの練習方法</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">腕を回すときの補助の仕方</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">スタートを怖がる場合の対処法</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">背泳ぎはクロールと違い、頭を上に向けて泳ぐので、<strong>子どもは「キックをしながら腰を浮かせようとすると頭が沈んで怖い」</strong>と思うことがあります。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが怖いと思っている状態で、ヘルパーや親の補助なしで練習をしてしまっては、<span style="color: #ff0000;">背泳ぎを泳ぐことに対して恐怖心が生まれてしまう</span>かもしれません。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">恐怖心が生まれないためにも、積極的にヘルパーや親が子どもを補助しながら楽しく練習していきましょう。</span></p>
<h3>背泳ぎの指導法①足腰が沈まないためにキックのコツを掴もう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-385" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/jakob-owens-299033-1024x683.jpg" alt="水中ウォーキング" width="1024" height="683" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/jakob-owens-299033-1024x683.jpg 1024w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/jakob-owens-299033-300x200.jpg 300w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/jakob-owens-299033-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">背泳ぎはキックのやり方次第で、<strong>浮くことも沈むこともできます。</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">足腰が沈んでしまう理由は、<span style="color: #ff0000;">背面キックをするとき足首をうまくつかえていない</span>からです。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">背面キックをするとき足首をうまくつかうためには、足先が水面からでるように蹴らなければなりません。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">足先が水面から出るように蹴るためには、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">ヘルパーをつけた状態で、親が補助して背泳ぎをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">ヘルパーをなくして、親の補助だけで背泳ぎをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">一人で背泳ぎをする</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">この順番で、背泳ぎの練習をしてみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">補助をするときのポイントは、<span class="box-yellow">親が子どもの頭を支えながら「足先が水面からでるようにキックするんだよ」と声をかけてあげる</span>ことです。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">足先から水面が出るようにキックすると、前に進めない場合は「<a href="https://suisuibouya.com/entry/haimenkiltuku-kotu">背面キックを練習するときの3つのコツ【親が泳ぎ方を指導】するために</a>」こちらの記事を参考に、膝から下ではなく太ももから背面キックをする練習をしていきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">						<div class="chat_l ">						<div class="talker"><b><img decoding="async" class="square" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/04/PAK96_suieiboudanshi20140726_TP_V-1024x682.jpg" alt="スイスイコーチ" />スイスイコーチ						</b></div>				<div class="bubble_wrap">					<div class="bubble rc8" style="background-color:#88f76f">
					<div class="bubble_in" style="border-color:#88f76f">
					<p>背面キックが上手く出来なければ、背泳ぎを泳ぐことは出来ません。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">背泳ぎを泳げるようになるためにも、子どもと背面キックを練習するときのコツを掴んでほしいです。</p>
					</div>
					</div></div>
</div>
</span></p>
<h3>背泳ぎの指導法②子ども(初心者)の頭を補助しながら『腕の回し方』を練習をする</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-650" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2501548_640.jpg" alt="背泳ぎ" width="640" height="397" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2501548_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2501548_640-300x186.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもに背泳ぎの腕を回し方を指導するときは、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">水から手を出すときは手を外側に向ける</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">入水するときは、できるだけ小指から入るようにする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">入水したら、太ももを触り、水から手をだす</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">目線は真上を向いている</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらができているか、<strong>親は子どもの頭の後ろに立ちながら補助</strong>をして確認していきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><span style="font-size: 14pt;">入水の時に小指からエントリーするのが良いと言われていますが、子供はやり易いからと親指から入水しています。 実際のところ、速く泳ぐためにはやはり小指からの入水の方が良いのでしょうか。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">こんにちは。<strong>ミズノチームの寺川綾です。必ず小指からの入水じゃないといけないということではありません。</strong>なのでお子様のやりやすい方で泳げた方が良いかと思います。</span></p></blockquote>
<p><span style="color: #999999; font-size: 8pt;">引用：<a style="color: #999999;" href="http://www.mizuno.jp/swim/advice/backstroke/">Mizuno</a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">補助をするときのポイントは<span style="color: #ff0000;">1、2、3、4と子どもが出来てない場合は『一度手を回すのをやめて口頭で出来てないところを伝えていく』</span>ことです。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">口頭で出来てないところを伝えながら、粘り強く、練習していきましょう。</span></p>
<h3>背泳ぎの指導法③子どもが背泳ぎのスタートを『鼻に水が入る』と怖がる場合は、親が子どもの横に立ち補助をしよう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-651" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/jay-wennington-280323-unsplash-1024x683.jpg" alt="スタート" width="1024" height="683" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/jay-wennington-280323-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/jay-wennington-280323-unsplash-300x200.jpg 300w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/jay-wennington-280323-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">スイミングのインストラクターをしていると、<strong>子どもが鼻に水が入るのを恐れ、背泳ぎのスタートを怖がる</strong>ケースを見ることがあります。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが背泳ぎのスタートを怖がる場合は、<span style="color: #ff0000;">親が子どもの横に立ち左手を頭、右手を腰に当てて補助</span>をしてみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">補助をするときのポイントは、子どもに「横にいるから大丈夫だよ」と声を掛け、子どものスタートに合わせて補助をしてあげることです。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ただし、どうしても怖がる場合は無理にスタートすることなく、背面キックの姿勢で壁を蹴ってスタートしていきましょう。</span></p>
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<h2>家で出来る『背面キックで足首を使う』練習方法</h2>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>「足先だけ力を抜いてキックをするんだよ」</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもに限らず、大人でも<span style="color: #ff0000;">足首の力を抜いてキックをする感覚を掴むのは難しい</span>ですよね。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">足首の力を抜いてキックをする感覚は、自宅でも養うことができます。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">自宅で練習する方法は、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">長座体前屈の姿勢で座る</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">子どもの足の上に、親は手をやる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">親の手を目掛けて、親指と親指がくっつくイメージでキックをする</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになり、<strong>親は『膝から下だけのキックになっていないか（太もも揺れているか）』を確認</strong>するようにしていきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">						<div class="chat_l ">						<div class="talker"><b><img decoding="async" class="square" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/04/PAK96_suieiboudanshi20140726_TP_V-1024x682.jpg" alt="スイスイコーチ" />スイスイコーチ						</b></div>				<div class="bubble_wrap">					<div class="bubble rc8" style="background-color:#88f76f">
					<div class="bubble_in" style="border-color:#88f76f">
					<p>自宅で練習する場合は、水泳に対するモチベーションが下がらないためにも、子どもから「やってみたい」と興味を示してきたときにするようにしてください。</p>
					</div>
					</div></div>
</div>
</span></p>
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<h2>子どもがスイミングで『腰が沈まない背泳ぎ』を泳げるようになるために親子で練習しよう</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-143" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s.jpg" alt="練習" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもがスイミングの進級テストで、背泳ぎを合格するためには、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">腰が落ちてしまっている</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">足首をつかってバタ足ができていない</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらを出来るようにならなければなりません。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">背泳ぎの泳ぎ方に限らず、<strong>水泳は週に1回より2回、2回より3回と練習回数が多い</strong>ほど、泳ぎの感覚を掴むことができます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが通っているスイミングスクールの回数を増やすのも一つの手ですが、それでは月謝が増えてしまいますよね。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">泳ぐ目的が『進級テストを合格する』ためなのであれば、<span style="color: #ff0000;">親が泳ぎ方を教えるコツを掴みながら練習することでも補う</span>ことができますので、是非『子どもに背泳ぎを教えるときの3つのコツ』を参考に親子で練習してみてください。</span></p>
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<h2>おわりに：背泳ぎの進級テストに合格して水泳を楽しもう</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-551" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/762bdc9da4490a09041f7629cbf55c95_s.jpg" alt="推薦" width="640" height="480" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/762bdc9da4490a09041f7629cbf55c95_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/762bdc9da4490a09041f7629cbf55c95_s-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が子どもに背泳ぎを教えるときの3つのコツは、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">足腰が沈まないためのキックの練習方法</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">腕を回すときの補助の仕方</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">スタートを怖がる場合の対処法</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらになります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが背泳ぎを泳げるようになることで、<strong>残りの四泳法は平泳ぎとバタフライ</strong>になるのではないでしょうか。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎとバタフライを泳げるようになることで、タイムトライアルに挑戦することができます。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">タイムトライアルになると、<span style="color: #ff0000;">子どもの泳ぐ目的は『速く泳ぐ』こと変わり、水泳選手の第一歩</span>が始まりますので、是非背泳ぎを習得して『タイムトライアル』に挑戦して水泳を楽しんでいきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="info-box"><span class="cat cat002" style="font-size: 14pt;">参考記事</span><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi">【背泳ぎの泳ぎ方6つのコツ】速さ&amp;正しいフォームを身につける練習法</a></span></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>おまけ：背泳ぎ教え方に関連する記事はこちら</h2>
<p><span style="font-size: 14pt;">当サイト(スイスイ坊や)では他にも、背泳ぎに関する記事や英語とプログラミングのおすすめ勉強法について紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^</span></p>
<div class="info-box">
<p><span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kids-eikaiwakyousitu-osusume">子供英会話教室おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/tuusinnkyouiku-osusume">通信教育おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi">背泳ぎ泳ぎ方</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-sutato">背泳ぎスタート</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-turn">背泳ぎターン</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-pull">背泳ぎプル</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-stroke">背泳ぎストローク</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-kick">背泳ぎキック</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-oyogikata">背泳ぎ手のかき方</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-time">背泳ぎタイム</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/seoyogi-hayakuoyogu">背泳ぎを速く泳ぐ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/basarokiltuku">バサロキック</a></span></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://suisuibouya.com/entry/seooyogi-osiekata/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【子供への平泳ぎの教え方】正しい練習をする3つのコツ&#124;息継ぎのやり方</title>
		<link>https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-osiekata</link>
					<comments>https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-osiekata#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[siniti0922@icloud.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 04:48:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[子供　スイミング　泳ぎ方]]></category>
		<category><![CDATA[子供]]></category>
		<category><![CDATA[平泳ぎ]]></category>
		<category><![CDATA[教え方]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://suisuibouya.com/?p=673</guid>

					<description><![CDATA[子どもが平泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由 子どもが平泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由は、正しいフォームを身につけることができず、 キックをするときあおり足になっている 手と足のタイミングが悪く呼吸ができてい [&#8230;]]]></description>
			<style type="text/css">.color01{color: #0d91b3;}.color02{color: #0baad6;}.color03{color: #b4e5f3;}.color04{color: #dff3f9;}.color05{color: #e8f7fa;}.color06{color: #d2eff7;}.color07{color: #0baad6;}q{background: #d2eff7;}table:not(.review-table) thead th{border-color: #0baad6;background-color: #0baad6;}a:hover,a:active,a:focus{color: #0d91b3;}.keni-header_wrap{background-image: linear-gradient(-45deg,#fff 25%,#0baad6 25%, #0baad6 50%,#fff 50%, #fff 75%,#0baad6 75%, #0baad6);}.keni-header_cont .header-mail .btn_header{color: #0d91b3;}.site-title > a span{color: #0d91b3;}.keni-breadcrumb-list li a:hover,.keni-breadcrumb-list li a:active,.keni-breadcrumb-list li a:focus{color: #0d91b3;}.keni-section h1:not(.title_no-style){background-image: linear-gradient(-45deg,#fff 25%,#0baad6 25%, #0baad6 50%,#fff 50%, #fff 75%,#0baad6 75%, #0baad6);}.archive_title{background-image: linear-gradient(-45deg,#fff 25%,#0baad6 25%, #0baad6 50%,#fff 50%, #fff 75%,#0baad6 75%, #0baad6);} 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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-663" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504990_640.jpg" alt="平泳ぎ" width="640" height="445" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504990_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/young-swimmer-2504990_640-300x209.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが平泳ぎの進級テストに落ちてしまう主な理由は、正しいフォームを身につけることができず、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">キックをするときあおり足になっている</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">手と足のタイミングが悪く呼吸ができていない</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらの泳ぎ方をしてしまうからです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親がスイミングスクールの進級テスト表をみて、子どもに出来ていない所を指導しようとしても<strong>、</strong>教えるコツを掴んでいなければ指導の仕方が分からないですよね。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">この記事を最後まで読むことで、<strong><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;">子供だけではなく大人から水泳初心者まで指導</span></strong>できるよう、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">親が子どもに平泳ぎを教えるときのコツ</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎの『ひとかきひと蹴り』のタイミング</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎのタイミングを合わせるためのドリル練習</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎでドルフィンキックをするときの注意点</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらが分かりますので、是非参考にしてください。</span></p>
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</script></div>
<p><ins id="ssRelatedPageBase"></ins>   </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。</span></p>
<div class="info-box">
<p><span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kids-eikaiwakyousitu-osusume">子供英会話教室おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/tuusinnkyouiku-osusume">通信教育おすすめ</a></span></p>
</div>
<h2>平泳ぎの泳ぎ方はストレート泳法とウェイブ泳法の2種類</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1511" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/05/3c36e1e558742a6a15496247760aec47_s.jpg" alt="平泳ぎ" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/05/3c36e1e558742a6a15496247760aec47_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/05/3c36e1e558742a6a15496247760aec47_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎ2種類の泳ぎ方</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">ストレート泳法：昔のルールで平泳ぎを泳ぐときは頭が沈んでは行けないというルールがあり、そのとき頭を出したまま泳いでいた泳法</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">ウェイブ泳法：ルール改正により頭が水のなかに入ってよくなった泳法(現代の泳ぎ方)</span></li>
</ol>
<h3>平泳ぎのキックもヴェッジキックとウイップキックの2種類</h3>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎのキックも泳ぎ方と同じく、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">ヴェッジキック：左右の足の挟む力で前に進むキック</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">ウイップキック：左右の足の裏で水を捉え前に進むキック</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらがあり、水泳初心者は主にヴェッジキックになりがちです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">その理由はキックをするときにあおり足になってしまうからで、<strong>ウイップキックを覚えるためには、まずあおり足を改善</strong>する必要があります。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff6600;">今からご紹介する指導法は現代のウェイブ泳法とウイップキックをマスターするための指導法です。</span></p>
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<h2>親が子どもに平泳ぎを教える(上達させる)ための3つのコツ</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-553" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/118950e4161e7673fa84cfd2e22bcf2e_s.jpg" alt="3" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/118950e4161e7673fa84cfd2e22bcf2e_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/118950e4161e7673fa84cfd2e22bcf2e_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が子どもに平泳ぎを教えるときは、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">あおり足にならないようにキックができているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">両手で円を書くように水をかいているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">足と手のタイミングを合わせて呼吸ができているか</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">この3つを注意するのが練習を指導するときのコツとなります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">練習するときのポイントとしては一度にすべてをやろうとせず<strong>『キック→手→息継ぎ』と課題を一つ一つクリアー</strong>していくことです。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">課題を一つずつクリアーするためにも、<span style="color: #ff0000;">繰り返し練習</span>していきましょう。</span></p>
<h3>平泳ぎの練習法①あおり足にならないようにキックをしよう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-213" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/swimming-1706052_640.jpg" alt="水泳" width="640" height="423" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/swimming-1706052_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/swimming-1706052_640-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎで前に進むためには、<strong>足の裏で水を捉えてキックをする必要</strong>があるので、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">足の指を丸めないようにする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">体に足を引きつけすぎない</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらに気をつけてキックをする必要があります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が子どもに平泳ぎのキックを指導するときは、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">壁を掴んで、平泳ぎのキックを練習</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎのグライドキックの練習</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">気をつけの姿勢で上向き(下向き)キックの練習</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらの練習をしてみてください。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">壁を持ちながら平泳ぎのキックを練習する方法は、<span style="color: #ff0000;">こちらの動画</span>を参考にして欲しいです。</span></p>
<h4>平泳ぎのキックのやり方の動画(コナミ)</h4>
<h4><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/tpCi3QuIjuc" width="350" height="258" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></h4>
<blockquote><p><span style="font-size: 14pt;">プールの中で壁に手をつけ、水平姿勢で行います。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>補助者はお子さまの後ろに立ち、足首を持ちます。</strong>足首を水平に軽く押して、お尻への引き付けをサポートします。<span style="color: #ff0000;">ひざが曲がりきるまで押す必要はありませんが、足の付け根、ひざがしっかり曲がっているか確認しましょう。</span>足を付け根から曲げすぎると、お尻が水面から出すぎてしまうことがあります。ひざが腰より前に出ないように気をつけましょう。</span><br />
<span style="font-size: 14pt;"> また、足首を持ち上げすぎると身体が反ってしまい、あおり足になりやすくなるので注意を。</span></p></blockquote>
<p><span style="color: #999999; font-size: 8pt;">引用：<a style="color: #999999;" href="https://www.konami.com/sportsclub/method/taiiku/hiraoyogi.html#1">コナミ</a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>平泳ぎのグライドキックや気をつけキックで注意すること</strong>については「<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-guraidokiltuku">【平泳ぎグライドキック】正しい姿勢をつくるための3つのコツ</a>」こちらの記事を参考にしてほしいです。</span></p>
<h3>平泳ぎの練習法②腕の練習(プル・リカバリー・伸び)をするときの5ステップ！両手で円をかくように水をかこう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-329" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/cristian-alvarez-353980-1024x768.jpg" alt="水泳" width="1024" height="768" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/cristian-alvarez-353980-1024x768.jpg 1024w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/cristian-alvarez-353980-300x225.jpg 300w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/cristian-alvarez-353980-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎで水をかくときの練習方法は、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">両手は肘を伸ばし肩幅程度に広げる</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">両手で円をえがきながら(親指が下、小指が上になるように)水をかき、胸の前で手と手を合わせる(プル)</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">胸の前で手と手を合わせたとき、顔をあげて息継ぎをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">両手を前に伸ばしながら顔を入れる(リカバリー)</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">ストリームラインを作り、蹴伸びの姿勢を作る(伸び)</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これら5ステップになり、<strong>水をかくとき両手で円をえがくようにするのがポイント</strong>になります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が子どもに指導するときは、<span style="color: #ff0000;">子どもを足がつく場所に立たせて『平泳ぎの腕』のみに集中させてまずは1~5を分解動作で練習</span>してみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">練習しているときに気づいた、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">肘が伸びていない</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">円を描けていない</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">手と手を合わせていない</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらのことは、<strong>すぐに子どもに指導</strong>していきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">分解動作の練習ができたら、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">1で胸の前まで手をもってきて、息継ぎをする</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">2で顔を入れて、ストリームラインを作る</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">親が「1、2」と言いながら<span class="box-yellow">リズムに合わせて練習</span>してみてください。</span></p>
<h3>平泳ぎの練習法③足裏キックと手のタイミングを合わせて息継ぎをするため『かいて、けって、伸びる』のリズムを覚えよう</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-210" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/chuttersnap-210450-1024x684.jpg" alt="水泳" width="1024" height="684" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/chuttersnap-210450-1024x684.jpg 1024w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/chuttersnap-210450-300x200.jpg 300w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/chuttersnap-210450-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎの腕と足ができるようになったら、最後は足と手のタイミングを合わせて、足と手が同時にでないようにしていきましょう。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">足と手を同時に出してしまったら前に進むことができないので、<strong>足が終わったら手、手が終わったら足と交互</strong>に動かさなければなりません。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">交互に動かすために覚えておいてほしいことは<span style="color: #ff0000;">『両手を胸の前に持ってきたときに、足をひきつける』</span>ことになります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎの足と手のタイミングを合わせるポイントは、<span class="box-yellow">アレコレ考えてしまっては体が動かなくなるので、シンプルに「両手を胸に持ってきたら、足をひきつける」</span>と考えてみることです。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff6600;">また平泳ぎのキックについては下記の記事にまとめてあるので、足首や膝の使い方からドリル練習&amp;筋トレ方法を知りたい方は是非併せて参考にしてください！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="info-box"><span class="cat cat002" style="font-size: 14pt;">参考記事</span><a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-kiltuku">【<span style="font-size: 14pt;">平泳ぎキック】足首と膝&amp;タイミングの練習方法！ドリルと筋トレのポイント</span></a></div>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎの正しい泳ぎ方の動画(コナミ)</span></h4>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/XS_Eumj53xc" width="350" height="258" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe><br />
<span style="color: #999999; font-size: 8pt;">出典：<a style="color: #999999;" href="https://www.konami.com/sportsclub/method/taiiku/hiraoyogi.html#1">コナミ</a></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff6600;">子供への平泳ぎの教え方がわかったら、次は平泳ぎを泳ぐときのコツやターン動作&amp;飛び込みについて、下記の記事を参考に確認していきましょう！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="info-box"><span class="cat cat002" style="font-size: 14pt;">参考記事</span><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-oyogikata">【平泳ぎ泳ぎ方のコツ】手足の動かし方(タイミング)&amp;息継ぎのポイント</a></span></div>
<p>&nbsp;</p>
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<h2>平泳ぎのタイミングを合わせるためのドリル練習</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1528" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/05/46167ce83bde022e483e6bf8fffec32e_s.jpg" alt="平泳ぎ　タイム" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/05/46167ce83bde022e483e6bf8fffec32e_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/05/46167ce83bde022e483e6bf8fffec32e_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎのドリル練習は手と足のタイミングを合わせるのを含め、</span></p>
<ol>
<li class="odd"><span style="font-size: 14pt;">2回キック1回手をかく(キックを1回した後、ストリームラインを意識してもう一度キックすることで手と足のタイミングを合わせる)</span></li>
<li class="even"><span style="font-size: 14pt;">1キック2回手をかく(ストリームラインを意識しながら手のピッチをあげる)</span></li>
<li class="odd"><span style="font-size: 14pt;">顔あげ平泳ぎ(泳ぐテンポをあげる)</span></li>
<li class="even"><span style="font-size: 14pt;">横向きで平泳ぎのキック(狭く蹴って足が水上に出ないようにする)</span></li>
<li class="odd"><span style="font-size: 14pt;">気をつけをして踵タッチで平泳ぎのキック(正しい姿勢でキックをする)</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これら5つになり、<strong>ドリル練習をする意味は泳ぎの一部を重点的に練習することでフォームを改善・スピードを向上</strong>させるのが目的になります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ドリル練習を練習メニューのなかに取り入れる場合は、アップの後に入れていきましょう。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">アップの後に取り入れることで、その後のキック、プル、そしてメイン練習でドリルで意識したことを活かすことができますからね。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">また<span style="color: #ff6600;">ドリル練習でフォームを矯正するときの注意点やその他四泳法のドリル</span>については『<a href="https://suisuibouya.com/entry/suiei-form">水泳のフォーム矯正したい？クロールや平泳ぎのドリル練習メニューと注意点</a>』こちらの記事にまとめてあるので、是非参考にしてください。</span></p>
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<h2>子どもが平泳ぎを楽に速く泳げるようになるために『ひとかきひと蹴り』のタイミングを掴もう</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-665" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/swimming-664650_640.jpg" alt="" width="640" height="457" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/swimming-664650_640.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/swimming-664650_640-300x214.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>「平泳ぎのひとかきひと蹴りは、どのようにやるのですか」</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">スイミングのインストラクターをしていると、このような質問を受けることがあります。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">結論からいうと、平泳ぎのひとかきひと蹴りはスタートで壁を蹴った後、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">水中のなかで気をつけの姿勢になるように腕で水をかく</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">前に進む勢いがなくなる前に、腕をかきながら足を蹴る</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらの動作をすることです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #ff0000;">平泳ぎの進級テストで『ひとかきひと蹴り』をやることはないですが、平泳ぎを速く泳げる</span>ようになりたいのであれば、是非練習してみてくださいね。</span></p>
<h2>平泳ぎの『ドルフィンキックのタイミング』を掴むために覚えておいてほしいこと</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-468" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/artem-verbo-86719-1-1024x576.jpg" alt="潜水" width="1024" height="576" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/artem-verbo-86719-1-1024x576.jpg 1024w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/artem-verbo-86719-1-300x169.jpg 300w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/artem-verbo-86719-1-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">平泳ぎはスタートしたときに水中で、<strong>ドルフィンキック(バタフライのキック)</strong>をうつことができるのをご存知でしょうか。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ドルフィンキックのタイミングは<span style="color: #ff0000;">『スタートをした勢いを利用して、水中でドルフィンキック→ひとかきひと蹴り』</span>です。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">その理由は、ひとかきひと蹴りの間にドルフィンキックをしてしまうと、水の抵抗を受けてしまうからになります。</span></p>
<h2>子ども(大人から初心者まで)がスイミングで平泳ぎを泳げるようになるための親子の練習指導方法</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-143" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s.jpg" alt="練習" width="640" height="427" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/01/e1c1c35d35e3d7cf91532bf340014a69_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子ども(大人から初心者まで)がスイミングで平泳ぎを泳げるようになるためには、</span></p>
<ol>
<li><span style="font-size: 14pt;">あおり足にならないようにキックができているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">両手で円を書くように水をかいているか</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">足と手のタイミングを合わせて呼吸ができているか</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらに注意し、<strong>親は「子どもに平泳ぎの動作を教えても、すぐにできるようにはならない」</strong>ということを念頭に置き平泳ぎの練習をしていきましょう。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">						<div class="chat_l ">						<div class="talker"><b><img decoding="async" class="square" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/04/PAK96_suieiboudanshi20140726_TP_V-1024x682.jpg" alt="スイスイコーチ" />スイスイコーチ						</b></div>				<div class="bubble_wrap">					<div class="bubble rc8" style="background-color:#88f76f">
					<div class="bubble_in" style="border-color:#88f76f">
					<p>子どもと平泳ぎの練習をするなら、<span style="color: #ff0000;">泳ぎに癖がつく前に練習する</span>ことをお勧めします。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">泳ぎに癖がついてしまうと、直すのに時間がかかりますし、初めから指導をすることで子どもの成長を感じることができますからね。</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">ただし、<strong>子どもが水泳を嫌いにならないように楽しく練習</strong>することを心がけてくださいね。</p>
					</div>
					</div></div>
</div>
</span></p>
<h2>おわりに：平泳ぎの進級テストに合格して水泳を楽しもう</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-551" src="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/762bdc9da4490a09041f7629cbf55c95_s.jpg" alt="推薦" width="640" height="480" srcset="https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/762bdc9da4490a09041f7629cbf55c95_s.jpg 640w, https://suisuibouya.com/wp-content/uploads/2018/02/762bdc9da4490a09041f7629cbf55c95_s-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">子どもが平泳ぎの進級テストに合格するためには、</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;">キックをするときあおり足になっていない</span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">手と足のタイミングを合わせて呼吸をすることができる</span></li>
</ul>
<p><span style="font-size: 14pt;">これらを習得する必要があるので、スイミングスクールだけではなく親子で練習してみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">親子で練習することで、<strong>1週間のうちに泳げる回数を1回、2回と増やす</strong>ことができます。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;">当たり前と思うかもしれませんが泳ぐ回数を増やした方が、<span style="color: #ff0000;">泳ぐ技術を習得することができる</span>ことができるので、進級テストに合格したとき「一緒に練習してよかったね！」と<span class="box-yellow">親子で喜びと感動</span>を分かち合うためにも親子練習をしてみてください。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="info-box"><span style="font-size: 14pt;"> <span class="cat cat002">参考記事</span><a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi">【平泳ぎの正しい泳ぎ方と速くなるコツ】息継ぎやターン手足のタイミングを習得</a></span></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>おまけ：平泳ぎ教え方に関連する記事はこちら</h2>
<p><span style="font-size: 14pt;">当サイト(スイスイ坊や)では他にも、平泳ぎに関する記事や英語とプログラミングのおすすめ勉強法について紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt;">今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。</span></p>
<div class="info-box">
<p><span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/kids-eikaiwakyousitu-osusume">子供英会話教室おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/tuusinnkyouiku-osusume">通信教育おすすめ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-sutato">平泳ぎスタート</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-turn">平泳ぎターン</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-puru">平泳ぎプル</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-stroke">平泳ぎストローク</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-ikitugi">平泳ぎ息継ぎ</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-kiltuku">平泳ぎキック</a></span><br />
<span style="font-size: 14pt;">&#x1f449;<a href="https://suisuibouya.com/entry/hiraoyogi-guraidokiltuku">平泳ぎグライドキック</a></span></p>
</div>
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