【背泳ぎ】手のかき方とキック&呼吸のポイント！元水泳選手監修
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目次1 水泳(スイミング)背泳ぎのコツを掴むために2 背泳ぎのポイント2.1 背泳ぎの泳ぎ方のポイント①手(ストローク)と腕の動き2.2 背泳ぎの泳ぎ方のポイント②沈むのを防ぎ浮くためのキック2.3 背泳ぎの泳ぎ方のポイ […]
「コツ」の記事一覧
【平泳ぎ泳ぎ方のコツ】手足の動かし方(タイミング)&息継ぎのポイント
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目次1 水泳(スイミング)平泳ぎの泳ぎ方のコツを掴むために2 平泳ぎの泳ぎ方の基本とコツを順番に説明2.1 平泳ぎの泳ぎ方とコツ①手(ストローク)と腕の動き2.2 平泳ぎの泳ぎ方とコツ②足の動き2.3 平泳ぎの泳ぎ方とコ […]
クロールのグライドキック4つのコツ|正しい姿勢で息継ぎをするために
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目次1 子どもがスイミングでグライドキックの進級テストに落ちてしまう理由2 クロールのグライドキックを練習するときの4つのコツ！親が子どもにスイミングを教えるときのポイント2.1 グライドキックの練習方法①スタートで姿勢 […]
【クロール息継ぎのコツ】目線&顔の向き練習方法(軸・ドリル含)と教え方！呼吸回数を習得
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目次1 クロールの息継ぎのコツを掴むために2 クロールの息継ぎのコツと基本的な呼吸練習方法2.1 クロール息継ぎの基本的な練習方法とコツ①ビート板をもってローリング動作に慣れるためサイドキック2.2 クロール息継ぎの基本 […]
背面キックを練習するときの3つのコツ【親が泳ぎ方を指導】するために
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目次1 子どもがスイミングで背面キックの進級テストに落ちてしまう理由とは2 背面キックを練習するときの3つのコツ！親が子どもに指導(教え方)するときのポイント2.1 背面キックの練習方法①体の後面でキックをする感覚をプー […]