小学生の水泳大会25mの平均タイムは、水泳教室や指導者にも正式には公表されていません。

ですが、日本水泳連盟が発表している『資格級』をみることで『子どもが速いのか、それとも遅いのか』を把握することができるのです。

しかも資格級をみるとAA,A,Bという検定ランクがあるので、A級大会やB級大会に出場したいのであればA若しくはBランクの泳力評価、JOを目指すトップスイマーはAA15を目標に練習に取り組むことができます。

最後までこの記事を読むことで、

• 小学生のクロール泳力評価基準
• 小学生の50mクロールのJO記録
• 小学生の50mクロールの日本新

これらが分かりますので、是非参考にしてください。

今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんに向けて、下記のページで勉強法をご紹介しています。

小学生の水泳25(50)mクロールの男女別の泳力評価基準

小学生のクロールの評価基準は男女別で、

• 8歳以下
• 9歳
• 10歳
• 11歳
• 12歳

これらになり、学年ではなく年齢によって分かれるのがポイントです。

水泳連盟が発表している資格級は50mからしかないので、このタイムを2で割りマイナス1秒前後のタイムを25mのタイムの参考にしてみてください。

なお、タイムについては一つ上の年齢までみると『1年後の水泳選手として目指すべきタイム』が分かりますので、最低でも1年先までみるようにしていきましょう。

今から紹介する泳力評価基準は全国統一であり平成29年4月12日のタイムです。

【男子】8歳以下の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】8歳以下の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】9歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】9歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】10歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】10歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】11歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】11歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】12歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】12歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

▼ クロール以外の平均タイムを知りたい方は要チェック ▼

ここがポイント！

• 4泳法別に泳力評価基準が分かる
• JOの目安を知れる
• JOの目安を知ることで子どものモチベーション向上

小学生クロールの平均タイムを知ったら50メートル30秒の壁をきるために行った3つの体験談を確認してみよう

小学生のクロールの平均タイムを知ったら、次は50m30秒の壁を突破するために行った3つのことを知って見てください。

30秒の壁を突破するために行った3つのことは下記の記事にまとめてあるので是非併せて参考にしてください。

記事のポイント！

• 水泳のタイムを縮めるコツを知れる
• 私がタイムの壁にぶち当たったときに練習で意識したことを暴露
• 水泳のタイムを縮めるために効果があった練習
• スランプを脱出した体験談

小学生の水泳50mクロールのJO(ジュニアオリンピック)に出場できるタイム

小学生の男女別50mクロールのJOに出場できるタイム(平成29年4月12日現在)をご紹介します。

JOとはジュニアオリンピックの略で、小学生で出場できる大会のなかでは最上位の大会です。

全国からトップスイマーが集まるので、かなり刺激をもらうことができますし、長年のライバルとなる選手と巡りあえることもありますよ！

小学生の水泳クロール50mJO(ジュニアオリンピック)標準記録

出典：日本水泳連盟

小学生の水泳クロール100mJO(ジュニアオリンピック)標準記録

出典：日本水泳連盟

男女別の水泳50m、100m、200mクロールの学童日本新記録

スイスイコーチ

JOのタイムだけでなく、参考までにクロール50m〜200m『学童日本新記録』をのせておきますね！

学童日本新記録とは、小学生を対象とした水泳の日本記録のことです。

平成29年4月12日現在の学童日本新記録(短水路)

【男子】
50m：23.82

100m：52.60

200m：1:54.92

【女子】

50m：26.04

100m：56.48

200m：2:01.55

わたしが小学生の水泳選手時代の50m自由形の記録

ママさん

小学生のクロールの平均タイムは分かったわ。

ところで、あなたは小学生のころ、どのくらいのレベルだったの？

スイスイコーチ

わたしは10歳のとき50m自由型が32,27だったので、今の評価基準だとA9クラスになるね。

選手コースには小学校低学年から通っていて、週に6回練習をしていたよ！

水泳の選手コースになると、どんな生活になるか知りたければ、この記事を参考にしてね。

▼子どもが選手コースになった場合の生活パターンを知りたい方は要チェック▼

ここがポイント！

• 平日と土日の練習時間を知れる
• 勉強時間と遊ぶ時間の体験談が分かる

小学生の水泳25(50)mクロールの全国泳力評価基準を目標に練習に取り組もう

小学生の全国泳力評価基準を知ることで、子どものタイムが速いのか否かを客観的に知ることができます。

子どものタイムが速いのか否かを客観的に知ることができれば、目指すべき目標タイムを設定することができるのではないでしょうか。

目標タイムを設定して1日、1日練習に取り組むのと、何も考えずに漫然と練習するのとでは同じ練習をしていても『天と地の差』がでますので、是非目標タイムを設定していきましょう。

目標タイムを設定するときのコツは『1ヶ月後の大会で50mクロールを1秒速くする』このように、いつまでにどの種目を何秒速くするか決めることになるので参考にしてください。

▼私が小学生の水泳選手時代に毎日行っていたことを知りたい方は要チェック▼

ここがポイント！

• 体幹トレーニングのやり方
• 練習日記のつけ方
• イメージトレーニングのやり方

おわりに：小学生が水泳選手として活躍するために

小学生のクロールの評価基準は男女別で、

• 8歳以下
• 9歳
• 10歳
• 11歳
• 12歳

これらになり、学年ではなく年齢によって分かれます。

年齢によって分かれるので、子どもが早生まれの場合はJOに出場できるチャンスが増えることは覚えておきましょう。

と、ここまで『タイム、タイム、タイム』と『子どものタイム』ばかり書いてきましたが、タイムを意識するあまり、子どもが水泳を嫌いになってしまっては元も子もありません。

ですから親御さんの皆様は、子どもにプレッシャーをかけることなく『水泳に楽しく通えるよう、選手の場合は1日の練習をベストな状態で迎えられるようサポート』してあげてください。

その結果、子どもが大会で活躍している姿(進級テストに合格している姿)を見ることができ、親は感動をもらうことができますからね！水泳を楽しもう！！

▼クロールの練習方法のコツを知りたい方は要チェック▼

ここがポイント！

• クロールの泳ぎ方
• ターンのコツ
• 子どもや初心者への教え方
• クロールの練習メニューの作り方
• 私の選手時代の体験談

おまけ：小学生水泳タイムに関連する記事はこちら

当サイト(スイスイ坊や)では他にも、小学生の水泳に関する記事を紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^

クロールに関する記事は、下記のページでご紹介しています。

小学生の水泳選手がベストタイムを更新するためには、日々の練習を積み重ねることは大前提です。

日々の練習を積み重ねることができなければ、水泳のタイムは速くなる訳がありません。

水泳のタイムが速くなるためには、日々の練習を積み重ねる以外にも、

• 体幹トレーニング
• 練習日記
• イメージトレーニング

これらをできれば毎日継続することが大切です。

最後までこの記事を読むことで、ベストタイムを更新するために毎日行った3つの体験談、その効果、タイムを速くするためのルーティーンの作り方が分かりますので、是非参考にしてください。

今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。

小学生の水泳選手だった私が『ベストタイムを更新』するために毎日行った3つの体験談

スイスイコーチ

私が小学生で水泳選手だったころ、ベストタイムを更新するために行った施作は体幹トレーニング、練習日記、イメージトレーニングになります！

水泳選手としてタイムを伸ばすために毎日体幹トレーニング

当時コーチから「小学生では無理に筋トレをすることなく、体幹を鍛えよう」と言われていたので、腹筋や体幹トレーニングを練習前の30分間で行っていました。

腹筋のやり方は、

1. 膝を90度に曲げて腹筋
2. 足を垂直に上げて、体と90度にした状態から地面ギリギリまで足を下ろす→足を90度に戻す
3. 体を45度、足を地面につけないまま(お尻だけ地面に着いた状態)左右に捻る

このになり、体幹トレーニングは肘をつけ腕立て伏せの姿勢になり、体を地面と並行にして60秒間キープです。

トレーニングメニューとしては腹筋10×3セット(セット毎にやり方を変える)、その後６０秒間の体幹トレーニングになり、慣れてきたら回数を増やして負荷を上げていきましょう。

また筋トレと水泳の練習が終わった後に、

• スプーン1杯で約18 gの良質なプロテイン補給
• トレーニングには不要な香料や甘味料は不使用
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これらの特徴があるホエイプロテインを練習後45分以内に飲む(タンパク質やビタミン、ミネラルの吸収が良い)ことをおすすめするので是非参考にしてみて下さい！

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水泳選手としてタイムを伸ばすために毎日練習日記を書く

私が練習日記を書くようになったきっかけは、50mクロールで30秒の壁を突破できず悩んでいたとき、コーチから「練習日記を書いて見ない？」と言われたことがきっかけです。

練習日記を書くことで、じぶんが練習しているときに考えていたこと、次回の練習で活かしたいこと、反省点を客観的に振り返ることができます。

練習日記の書き方は、

• 練習メニュー(距離、本数、サークル)
• 1日で泳いだ距離
• 練習していて思ったこと、コーチから言われたこと、反省点

これらをA4ノートに書くことです。

書くときのポイントは、練習メニューや1日に泳いが距離は大雑把でも構いませんが『練習で思ったこと、コーチから言われたこと、反省点』については、自分の考えをしっかり書くことになります。

是非コーチに「練習日記を書くので見てもらえませんか？」と一言いって、毎日の練習に対するアドバイスをもらっていきましょう！

水泳選手としてタイムを伸ばすために毎日イメージトレーニング

夜寝る前に『大会で30秒の壁をぶち破っている姿をイメージする』ことで、潜在意識になりたい自分を刷り込ませることができます。

潜在意識になりたい自分を刷り込ませることで、脳は潜在意識を『実現すべき姿』と捉え目標を達成するよう行動を促せるのです。

具体的にはイメージトレーニングをするようになり、メイン練習がきつくて心が折れそうになったとき「こんなんじゃ30秒をきれないぞ！」と自分を奮い立たせ、大会本番では100%のパフォーマンスを発揮できるようになりました。

小学生の水泳選手がタイムを更新するために3つの施作をやると得られる効果

小学生の水泳選手『体幹トレーニング』の効果

わたしは小学生で体幹トレーニングをすることで、泳ぎのブレが少なくなり、

• ピッチを上げれるようになる
• 以前に比べ後半失速しない

このような効果を実感することができました。

体幹トレーニングの効果についてはインターネットで検索することなく、実際にトレーニングを続けることで、その効果を肌で実感することができます。

「体幹トレーニングって本当に意味があるの？」このように思うまえに、練習前の体幹トレーニングを習慣化していきましょう。

小学生の水泳選手『練習日記』の効果

練習日記をつける前とつけた後では練習に対する姿勢が変わります。

具体的には、

• この練習はこんな意味があるのかな
• 何でこの練習をやるんだろう
• 今日のメイン練習でダメだったところはここだな
• ダメだったところを次で改善しよう

私は練習が終わったあと、このように考えるようになりました。

スイスイコーチ

客観的に自分を見ることって、出来てるようでできてないです。

練習日記をつけることで「客観的に自分をみるってこういうことなのか」と思えます。

小学生の水泳選手『イメージトレーニング』の効果

フェルプスが10代の頃、水泳の練習が終わるとコーチは「夜寝る前と朝起きた後にビデオテープを見るように」と言いました。

それは本物のビデオテープではなく、イメージトレーニングのことでした。毎朝毎晩、フェルプスはジャンプ台からプールに飛び込んで完ぺきに泳ぐ状態をスローモーションで想像しました。

手で水をかく瞬間、プール内面の壁、ターンからフィニッシュまで。

体はベッドの上にあっても、実際は泳いでいるような感覚がありました。

最終的には、コーチが本番前に「ビデオテープを忘れるな」と言うだけで成果を出せるようになりました。

引用：ライフハッカー

小学生の水泳選手がタイムを伸ばすために見習いたい！『池江璃花子選手』の前向きさ

小学生の水泳選手50mクロールの平均タイムはどれくらいなのか

ママさん

ところで、小学生の水泳選手で50mクロールの平均タイムってどのくらいなのかしら。

スイスイコーチ

結論からいうと、水泳選手の平均タイムを正式に発表しているサイトは無いんだ。

だから水泳選手や親御さんは、大会に出場している上位選手のタイムを参考にしていることが多いよ。

大会に出場している選手のタイムを参考にする以外にも、下記の記事に書いてあるとおり、日本水泳連盟が発表している『全国統一の泳力評価基準』をみるとA級、B級大会にはどのくらいのタイムで出場できるか分かるから参考になるね。

参考記事小学生の水泳25m(50)クロール平均タイム！この記録は速い？遅い？

小学生の水泳選手がベストタイムを更新するために毎日のルーティンを作ろう

小学生スイマーがベストタイムを更新するためには、練習以外のルーティーンを作ることをおすすめします。

具体的には、

• 練習をする前に30分間の体幹トレーニング
• 練習が終わった後は練習日記を書く
• 夜寝る前にイメージトレーニングをする

この3つのルーティーンです。

初めてルーティーンを作るときのコツは、気分が乗らない場合でもとにかく準備をすることになります。

準備をするとは、例えば練習日記であれば、机の上にノートを開きペンを持つということです。

気分が乗らなくても準備をはじめ、毎日のルーティーンを作り上げていきましょう！

おわりに：小学生の水泳選手は伸び代しかない！壁にぶつかってもタイムを伸ばすために日々努力

小学生の水泳選手がタイムを伸ばすためには、1日のなかに、

• 膝を90度に曲げて腹筋
• 足を垂直に上げて、体と90度にした状態から地面ギリギリまで足を下ろす→足を90度に戻す
• 体を45度、足を地面につけないまま(お尻だけ地面に着いた状態)左右に捻る
• 肘をつけ腕立て伏せの姿勢になり、体を地面と並行にして60秒間キープ
• 練習日記を書く
• イメージトレーニングを行う

これらを取り入れていきましょう。

水泳は一定のタイムまでは記録がグングン伸びていきますが、30秒、35秒、40秒といったタイムの壁が存在します。

この壁を難なく超える選手もいますが、「毎日練習してるのに何でこの壁を突破できないんだ！」と悔しい思いをする選手もいることでしょう。

私はどちらかといえば後者の部類の選手です。

小学生の水泳選手時代に、自分より後に入った選手に抜かされる悔しい思いやタイムの壁を越えられない辛さを何度も経験してきました。

でも諦めずに小学生、中学生、高校と続けることで、最後には『関東大会』に出場することができたのです。

今でも目をつぶると、県大会の決勝でスタート台に立つ自分の姿を思い返すことができます。

あのときの興奮、そして関東大会に出場を決めたときの嬉しさは、小学生から諦めずに練習を続けていなければ味わえなかったことなので、『記憶に残る一瞬』のためにも水泳を楽しく頑張っていきましょう！

おまけ：小学生水泳タイムに関連する記事はこちら

当サイト(スイスイ坊や)では他にも、水泳に関する記事や英語とプログラミングのおすすめ勉強法について紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^

子供の通うスイミングスクールを選ぶとき、まず初めに気になるのは月謝ではないでしょうか。

まず初めに月謝を確認するのもいいのですが、他にも確認してほしいことがあります。

結論からいうと、他にも確認してほしい事は、

• 月謝を含め、初期費用
• 振替の有無
• バスの送迎
• 1クラスあたりの人数
• 選手コースの実績
• コーチの評判

これらになり、当記事を読むことで、子どもが通うスイミングスクールを選ぶときのポイントが分かりますので、是非参考にしてください。

スイミングスクール に関する記事は、下記のページでご紹介しています。

子供のスイミングスクールの選び方！6つのポイント

子供のスイミングスクールを選ぶときのポイントを把握することで、「あのときもっと確認しておけば良かった」と後悔せずにすみます。

後悔しないためにも、今から紹介する6つのポイントは押さえるようにしていきましょう。

スイスイコーチ

特に選手コースまで考えている方は、スイミングスクールの実績やコーチの評判は、必ず確認するようにしてください。

選手のタイムの伸びは、名コーチに出会えるか否かで変わってきますからね。

子供のスイミングスクールにかかる初期費用、月謝を確認する

子どもをスイミングに通わせるには、月謝がかかります。

月謝の他にも、入会金やスイミングスクールによって指定している水着や帽子を購入しなければなりません。

全国展開している代表的なスイミングスクール、

• コナミ
• セントラル
• イトマン
• JSSスイミングスクール

これらの平均的な月謝(最多レッスンの場合)は10,000円、入会金5000円、スクール指定用品は6000円になります。

ですから、申し込み時に先払いする1ヶ月若しくは2ヶ月分の月謝を考慮すると、初期費用として30000円前後かかるのは知っておいてください。

兄弟2人で入会する場合や、短期教室を利用することで入会金を半額若しくは0円にできる場合があるのは覚えておきましょう。

スイミングスクールに振替があるか把握しておく

スイミングスクールによっては、振替がないところがあります。

振替がなければ、1回分のレッスンを無駄にしてしまうことになるので、子どもが通うスイミングスクールの振替の有無は必ず確認しておきましょう。

スイミングスクールにバスの送迎はあるのか確認する

バスの送迎は料金がかかりますが、あるか無いかで、親にかかる負担が違ってきます。

特に兄弟がいる場合は、バスの送迎があることで、育児や家事に専念できる時間を確保することができるので、必ずチェックしておきましょう。

バスの送迎を頼むことで、子どものレッスンにかかる時間を含め、90分前後の時間を確保することができますからね。

1クラスの子供の人数や、準備体操にかけている時間を把握する

クラスの人数が多ければ多いほど、その分、一人当たりのレッスン時間が短くなってしまいます。

レッスン時間が短くなるだけでなく、安全面の管理から、どのくらいの人数を一人のコーチが見ているか知っておくことは大事です。

また、準備体操にかけている時間が長いと、泳ぐ時間が少なくなってしまうので、どのくらい準備体操の時間をかけているか把握していきましょう。

選手コースまで考えているのであれば、実績を確認してみる

子どもを選手コースにいかせたい場合は選手コースで泳いでいる選手が、どのくらいJO (ジュニアオリンピック)に行っているか把握することは、選手コースの実績を知るのに重要です。

JOは子ども本人の努力だけでなく、指導するコーチが優秀でなければ、そう簡単に出場できるものではありません。

ですから、選手コースまで考えれいるのであれば、JOに出場している選手の有無を確認するようにしてみてください。

スイミングスクールの受付や、その付近に『JO出場』と表彰されている場合が多いので、そこでJOに出場している選手を確認することができます。

確認できない場合は、受付の方やコーチに聞いてみてください。

選手コースを指導している、コーチの評判を確認する

「北島康介選手を育てた、東京スイミングスクールの平井コーチに指導してほしい」

子どもを選手として育てたい場合は、誰もが名コーチに指導をしてほしいのではないでしょうか。

コーチの評判を知るためには、

• 今まで育てた選手の実績
• 直近の大会での実績を見る

これらを把握してみてください。

実際に、子どもを選手コースに通わせている親御さんに聞いてみるのも一つの手ですが、 コーチの指導力は育てている選手の実績をみた方が客観的にしることができます。

スイスイコーチ

わたしは選手時代、コーチが5回ほど変わりました。

コーチが変わることで、これまでと練習方法が変わります。

練習方法が変わるとタイムが伸び、そこで子供は「名コーチに出会えた」と思うことがあるので、指導しているコーチと選手の相性は大事ということは覚えておいてください。

子供が育成コースの場合のスイミングスクール選び方！選ぶときのポイント

引越しなどを理由に、育成まで進級している子どもがスイミングスクールを変更しなければならない場合、泳ぐ時間や距離よりも、

• 今のスイミングスクールの実績
• 選手コースを見ている、コーチの評判

これらを気にしてみてください。

「楽しく水泳を続ける」ことが目的であれば、最寄りのスイミングスクールで構いません。

ですが、子ども本人が選手コースを目指したいと思っているのであれば、できるだけ優秀なコーチがいるスイミングスクールに通わせてあげてみてください。

その方が、子どものタイムは確実に伸びますからね。

子供が通うスイミングスクールの選び方を決めたら、該当する曜日に親と子どもで見学をしに行こう

子どもが通うスイミングスクールを決めたら、一度、該当する曜日に見学しにいきましょう。

見学することで、クラスの人数を把握することができますし、子どもの安全面がどうなのか確認することができます。

子どもの安全面は、

• コーチ一人で、子ども数人を無理なくみれているか
• プールに入れる台を利用しているか

これらを確認していきましょう。

それに、見学することでコーチと子どもが楽しそうにレッスンをしているか確認することもできます。

レッスンを受けている子どもが楽しそうに、笑顔になっているかを確認してから、子どもに通わせるスイミング スクールを決めてみてはいかがでしょうか。

スイスイコーチ

コーチが楽しそうにレッスンをしているかは、見学することで、すぐに分かります。

楽しそうにレッスンをしているコーチの場合は、スイミングスクールに活気がありますよ！

スイミングスクールの選び方に関連するQA

スイミングコーチ怖い？

選手コースを除いて、怖いコーチはほぼいません。

スイミングスクールの雰囲気は、見学に行くと分かるので、是非見学にいってみてくださいね。

スイミングスクール変える理由って？

「親がスイミングスクールを変える理由とは？【5つの事例】をご紹介」こちらの記事に親がスイミングスクールを変える理由を挙げているので参考にしてみてください。

スイミングスクールで溺れる？

もし見学に行くなら、コーチの人数も確認して、子どもが溺れる危険性があるかを確認していきましょう。

スイミング 迷うけど、どうする？

当記事で紹介した事例を参考にしてみてください。

スイミングの入会時期って？

いつでもいいですが、短期教室後は狙い目です。

短期教室後に続けるべきかの基準は「スイミングスクール短期教室後」こちらの記事を参考にしてみてください。

スイミングスクールの頻度は？

週に1回〜3回で選ぶことができ、育成・選手コースになるとそれ以上が多いです。

4歳スイミングどう？

4歳からでも十分スイミングを楽しむことができます。

幼児からスイミングをやるメリット、デメリットは「水泳効果」こちらの記事にデメリット、メリットをまとめてあります。

スイミング進級遅いときどうする？

スイミングの進級が遅いときはスイミングスクールを変える選択肢もあるので「子供がスイミングで進級しないときスイミングスクールを変えるべきか」こちらの記事も参考にしてみてください。

おわりに：子供が通うスイミングスクールを選ぶために

子どもが通うスイミングスクールを選ぶときのポイントは、

• 月謝を含めた初期費用
• 振替の有無
• バスの送迎
• 1クラスあたりの人数
• 選手コースの実績
• コーチの評判

これらになります。

もし、どのスイミングスクールか迷う場合は、子どもにスイミングを習わせる目的を考えてみてください。

スイミングを習わせる目的が、

• 健康のためであれば、月謝が安いところ
• 選手にするのであれば、コーチの評判が良いところ

このように、選択していきましょう。

子どもがスイミングスクールに習うことで、親は子どもの成長を見ることができます。

それに子どもが楽しそうにスイミングをやる姿を見て、親もマスターズ水泳を始める場合がありますからね。

是非、子どもだけでなく、親子で水泳を楽しんでみてはいかがでしょうか。

おまけ：スイミングスクール選び方に関連する記事はこちら

当サイト(スイスイ坊や)では他にも、スイミングスクールに関する記事を紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^

水泳50mクロールの平均タイムは、正式には公表されていません。

ですが、日本水泳連盟が発表している『資格級』をみることで『50mクロールのタイムが速いのか、それとも遅いのか』を把握することができるのです。

しかも資格級をみるとAA,A,Bというランクがあるので、

• 小学生の場合はA級大会やB級大会に出場したいのであればA若しくはBランクの泳力評価
• 中学生でもJOを目指すトップスイマーはAA15

これらを目標に練習に取り組むことができます。

最後までこの記事を読むことで、

• 小・中学生の50mクロール泳力評価基準
• 小・中学生の50mクロールのJO記録
• 50mクロール学童、日本新、世界新記録

これらが分かりますので是非参考にしてください。

 
今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。

水泳50m・100m・200mクロールの年齢別評価基準

50mクロールの小・中学、高校生のクロールの評価基準は男女別で、

• 8歳以下
• 9歳
• 10歳
• 11歳
• 12歳
• 13歳
• 14歳
• 15・16歳
• 17・18歳

これらになり、学年ではなく年齢によって分かれるのがポイントです。

タイムについては一つ上の年齢までみると『1年後の水泳選手として目指すべきタイム』が分かりますので、最低でも1年先までみるようにしていきましょう。

【男子】小学生8歳以下の水泳クロール50m、100m、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】小学生8歳以下の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】小学生9歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】小学生9歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】小学生10歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】小学生10歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】小学生11歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】小学生11歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】小学生12歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】小学生12歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

クロール以外の平均タイムを確認しないのであれば、次は中学から大学受験まで難関校合格に定評のあるZ会の通信教育について知っていきましょう。

2019年4月新年度の資料請求の締め切りは3月31日までになります。

資料請求をすると先着順の部数限定で入学・進級前におさえておきたい学習事項の資料をもらえるので、ご利用はお早めに。

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通信教育Z会をチェックする>

【男子】中学生13歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】中学生13歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】中学生14歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】中学生14歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】中・高校生15・16歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】中・高校生15・16歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【男子】高校生17.18歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

【女子】高校生17.18歳の水泳クロール50(25)m、100、200m

出典：日本水泳連盟

水泳50mクロールのJO(ジュニアオリンピック)に出場できるタイム

出典：日本水泳連盟

第41回全国JOCジュニアオリンピックカップ(去年の夏)に出場した選手は、この表の標準タイムを突破しています。

この表の標準タイムは平成30年4月19日現在のタイムになりますが、年は変わってもそこまで変化することはないので参考にしてみてください。

▼1秒でも水泳のタイムが速くなりたい方は要チェック▼

記事のポイント！

• 水泳のタイムを縮めるコツを知れる
• 私がタイムの壁にぶち当たったときに練習で意識したことを暴露
• 水泳のタイムを縮めるために効果があった練習
• スランプを脱出した体験談

ケース別水泳50mクロールの大会記録

水泳50mクロールの大会記録、

• 学童新
• 日本新
• 世界新

これらの記録をご紹介していきます。

水泳50mクロールの学童新記録

男子短水路：23.82
女子短水路：26.04

水泳50mクロールの日本新記録

男子長水路:21.87 中村克 イトマン東進

男子短水路:21.18 岸田真幸 キングソフト

女子長水路:24.21池江璃花子ルネサンス亀戸

女子短水路:23.95池江璃花子ルネサンス亀戸

水泳50mクロールの世界新記録

男子長水路:20.91  C.シエロフィーリョ

男子短水路:20.26  F.マナドゥ

女子長水路:23.67   S.シェーストレム

女子短水路:22.93   R.クロモウィドヨヨ

わたしが50mクロールの30秒の壁を破るために練習で意識したこと

ママさん

50mクロールの平均タイムは分かったけど、スイスイコーチは、いわゆる30秒の壁を破るために練習で意識したことはあるの？

スイスイコーチ

わたしは30秒の壁を破るために体幹トレーニング、練習日記、イメージトレーニングをするようにしたよ！

30秒の壁にぶち当たる選手もいれば、すんなり破る選手もいるけど、わたしは前者だった。

この壁をなかなか突破することができなかったので、今まで通りではダメだと思いこの3つを継続するようにしたら29秒台を出せるようになったよ！

▼私が小学生の水泳選手時代に毎日行っていたことを知りたい方は要チェック▼

ここがポイント！

• 体幹トレーニングのやり方
• 練習日記のつけ方
• イメージトレーニングのやり方

50mクロールの全国泳力評価基準を目標にタイムを縮めよう

50mクロールの平均タイムは分からないけど、全国泳力評価基準を見ることで、じぶんはどのくらいのレベルなのか知ることができます。

じぶんはどのくらいのレベルか知ることで、次の目標となる泳力評価基準のタイムを目標におくことができるので、A級大会、県大会、関東大会、全国大会など◯◯の大会に出場することを目標にしないのであれば、全国泳力評価基準のタイムを目標にしていきましょう。

目標とするタイムを設定することで、練習に取り組む姿勢も変わってきますからね。

おわりに：50mクロールのベストタイムを更新するために

50mクロールのベストタイムを更新するために、

• 8歳以下
• 9歳
• 10歳
• 11歳
• 12歳
• 13歳
• 14歳
• 15・16歳
• 17・18歳

これら年齢に合わせた泳力評価基準を目標にしていきましょう。

ベストタイムを更新するためには泳力評価基準を目標にする以外に、練習の意図を理解しながら練習することが大切になります。

その理由は、いくら目標をもって練習に臨んでも、練習の意図を理解しているのといないのとでは同じ練習をしていても天と地の差がつくからです。

▼クロールの練習方法のコツを知りたい方は要チェック▼

ここがポイント！

• クロールの泳ぎ方
• ターンのコツ
• 子どもや初心者への教え方
• クロールの練習メニューの作り方
• 私の選手時代の体験談

子どもがスイミングスクールに通う場合、一番気になるのは費用ではないでしょうか。

スイミングスクールでかかる費用は、大きく分けて、

• 入会金
• 月謝
• 指定用品

これらになり、平均的な初期費用は申し込み時に先払いする1ヶ月若しくは２ヶ月分の月謝を考慮すると、30,000円前後かかります。

この記事を読むことで、

• 大手から人気どころまで6つのスイミングスクールでかかる費用
• 入会金をお得にする方法
• 子どもが選手コースになった場合＋αされる費用

これらがわかりまので、是非参考にしてください。

今から2020年度から始まる「新学習指導要領」の勉強方法(英語とプログラミング)をチェックしておきたい親御さんは、下記のページをぜひ確かめてください。

子供の大手スイミングスクールでかかる費用【6種類のクラブの入会金、月謝、指定用品まとめ】

今回ご紹介する6つのスイミングスクールは、全国展開している、

• コナミ
• セントラル
• イトマン
• JSS

これらに加え、北島康介選手を指導した平井コーチがいる『東京スイミングセンター』と北島康介選手が設立した『KITAZIMAQUATICS』になります。

各クラブ地域ごとに、入会金や月会費に多少の誤差があります。

KITAJIMAQUATICSは世界の金メダリスト北島康介が

• 「誰でも気軽に水泳をする」場の提供。
• 「水泳本来の楽しさを体感できる」機会の創出。
• 「水泳は一生できるスポーツであること」の認知向上。

を目的として設立しました。

引用：KITAZIMAUATICS

スイスイコーチ

子どものスイミングスクールを選ぶ際は、費用だけで選ぶと、

• 送迎バスがなかった
• 振替がない

これらの特典が無く「失敗したな」と後悔する場合があるので、あくまで参考程度にしておくことをおすすめします。

子どものスイミング『コナミスポーツクラブ』でかかる費用(料金)

出典：コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブの入会金は0円です。

ただし、入会金ではなく会員証を発行する手数料1080円がかかります。

コナミスポーツクラブでは入会金はいただいておりません。

会費＋会員証発行手数料1.080円（税込）＋指定商品（ユニフォーム・ノートなど）の購入費用がかかります。

引用：コナミスポーツクラブ

月会費については下記のとおりです。

• ベビー(4ヶ月〜2歳6ヶ月の子供と保護者1名)10,418円
• 週1回、2歳6ヶ月〜小学生が通う場合は8,362円
• 週2回、2歳6ヶ月〜小学生が通う場合は10,933円

コナミスポーツクラブは指定用品として、水着とバッグを購入する必要があり、

• 男子用水着が2,592円〜2,916円
• 女性用水着が4,320円〜5,076円
• バッグ2,160円
• エナメルバッグ(小)2,777円
• エナメルバッグ(大)3,394円

これらの費用がかかります。

バッグは、デイバッグ(リュックサックに似ているバッグ)かエナメルバッグ、どちらかを持っていれば大丈夫です。他のスイミングスクールの指定用品については、値段に大差がないので割愛させていただきます。

子どものスイミング『セントラルスポーツクラブ』でかかる費用

出典：セントラルスポーツクラブ

セントラルスポーツクラブの入会金(3,056円)は条件により不要の場合があるので、入会する場合は最寄りの店舗に確認してください。

月会費については、下記のとおりです。

• ベビーが通う場合は、週3回8,040円
• 幼児が通う場合は、回数フリー8,240円
• 週1回、小学生が通う場合は7,520円
• 週2回、小学生が通う場合は9,780円

子どものスイミング『イトマンスイミングスクール』でかかる費用

出典：イトマンスイミングスクール

イトマンスイミングスクールの入会金は5,400円です。

月会費については、

• 週1回ベビーが通う場合は、4,320円
• 週2回ベビーが通う場合は、5,940円
• 週1回幼児が通う場合は、8,100円
• 週2回幼児が通う場合は、10,260円
• 週1回、小学生が通う場合は8,120円
• 週2回、小学生が通う場合は10,260円
• 週3回、小学生が通う場合は11,340円

これらになります。

子どものスイミング『JSSスイミングスクール』でかかる費用

出典：JSS

JSSスイミングスクールの入会金は3,240円です。

月会費については、

• ベビーが通う場合は、週3回6,480円
• 週1回3歳~小学生以上が通う場合は、7,020円
• 週2回3歳~小学生以上が通う場合は、9,180円

これらになります。

子どものスイミング『東京スイミングセンター』でかかる費用

出典：東京スイミングセンター

東京スイミングセンターの入会金は10,800円です。

月会費については、

• 月4回ベビーが通う場合は、9,828円
• 月6回ベビーが通う場合は、10,476円
• 月8回ベビーが通う場合は、11,232円
• 月10回ベビーが通う場合は、11,772円
• 幼児以上が土日4回阿膠場合は、16,200円
• 幼児以上が平日フリーで通う場合は、11,340円

これらになります。

子どものスイミング『KITAJIMAQUATICS』でかかる費用

出典：KITAZIMAQUATICS

KITAZIMAQUATICSは店舗を持たず、元トップスイマーのインストラクターが、業務提携している店舗に赴きレッスンを行います。

初回定期スクール会員登録として5,000円かかり、月会費については下記のとおりです。

• 初級クラス月3回、年中~2年生が通う場合は6,480円
• 初級クラス月4回、年中~2年生が通う場合は8,640円
• 中級クラスα月3回、年長~3年生が通う場合は8,100円
• 中級クラスα月4回、年長~3年生が通う場合は10,800円
• 中級クラスβ月3回、年長~3年生が通う場合は8,100円
• 中級クラスβ月4回、年長~3年生が通う場合は10,800円

初級クラス（年中〜3年生）の目的

①25mビート板バタ足
②15mストリームライン(顔付け)バタ足
③15m上向きキック （浮具あり）
④5m潜水

中級クラスα（年長〜3年生）の目的

①25mクロールが40秒以内で泳げる
②25m背泳ぎ完泳

中級クラスβ（年長〜4年生）の目的

①25m平泳ぎ、バタフライ完泳
②泳ぎに必要な体幹を使えるようにする

兄弟がいる場合、スイミングスクールによって2人目が入会金半額！短期教室開催中では水泳教室『入会金0円』になる場合がある

兄弟がいる場合は、スイミングスクールによって2人目は入会金が半額になることがあります。

また短期教室を開催中に入会することで、入会金が0円になる場合があるので、お得に入会できることは覚えておきましょう。

短期教室間近になると、スイミングスクールの公式ホームページで開催を告知しているので、適宜確認してください。

子どもが選手コースの場合、月会費のほかに合宿費や大会費がかかる

「子どもが選手コースになった場合は、月会費のほかに合宿費用や大会費用がかかりませんか」

水泳のインストラクターをしていると、このような質問を受けることがあります。

結論からいうと、

• 合宿は4泊5日前後で4万〜5万程度
• 大会エントリー費用で2000円前後

これらの費用がかかりますが、スイミングスクールによって異なることは覚えておいてください。

合宿については、春・夏・冬のいずれかに2回程度行っているスクールが多いです。

スイスイコーチ

合宿は、朝・昼・夕練に加え、筋トレや陸上メニューを行います。

合宿を機会にタイムが急成長する子どももいますので、費用対効果は期待できますよ！

子どもが通うスイミングスクールを選ぶ際、費用以外に5つのことを確認しよう

子どものスイミングを選ぶ場合は、費用だけでなく、

1. 振替の有無
2. バスの送迎
3. 1クラスあたりの人数
4. 選手コースの実績
5. コーチの評判

これらを併せて確認することで、どのスイミングスクールに通わせるべきか迷った際、1つに絞り込むことができます。

スイミングスクールの選び方については「子供のスイミングスクールの選び方！本当に確認したい6つのポイント」こちらの記事に詳しく書いてあるので、是非読んでみてください。

スイスイコーチ

わたしは子どもをベビースイミングスクールに通わせる際、振替の有無を重視しました。

ベビースイミングの場合は、子どもがいつ体調を崩すか分からないので、振替があるスクールに通わせることをおすすめします。

スイミングスクール費用に関連するQA

習い事の月謝平均って？

大凡3,000円〜5,000円程度です。

ピアノやバレエの月謝は？

5,000円〜7,000円程度になります。

お金のかかる習い事ランキングって？

ものや維持費がかかる習い事は、一見安く見えてもお金がかかるので注意です。

スイミングスクールは大人でも通える？

大人でもスイミングスクールに通うことはできます。

セントラル育成コースの料金は？

育成コースの料金は11,000円程度です。

また育成コースについては「スイミング選手育成コース」こちらの記事に推薦基準を記載してあります。

習い事の兄弟割引って？

水泳と同じく、習い事は兄弟割引を実施しているところが多いです。

おわりに：子どもが通うスイミングスクールは、費用だけでなく総合的に判断しよう

子どもが通うスイミングスクールの初期費用は、概ね30,000円前後になり、

• コナミ
• セントラル
• イトマン
• JSS
• 東京スイミングセンター
• KITAZIMAQUATICS

これらクラブによって違いますが、子どもが通うスイミングスクールは費用だけでなく、他の要素を考慮したうえで総合的に判断していきましょう。

スイミングをすることで、子どもは全身の筋肉を鍛えることができ、小児喘息や風邪を予防することができます。

それに、子どもが進級テストに向けて頑張る姿を見ることができるので、是非スイミングに通わせてみてはいかがでしょうか。

おまけ：スイミングスクール費用に関連する記事はこちら

当サイト(スイスイ坊や)では他にも、スイミングスクールに関する記事や英語とプログラミングのおすすめ勉強法について紹介していますので、ぜひ併せて参考にしてみてください^^